바캉스 준비의 마무리, 상비약 키트

모처럼 떠난 여행이었다. 목적지는 서울에서 그리 멀지 않 은 홍콩. 여행 둘째 날 밤, 예정보다 빨리 터진 생리에 당황 하기도 했지만 그보다는 걱정이 앞섰다. 생리 이틀째부터 격심해지는 생리통 때문이다. 걱정은 현실로 다가왔다. 한 손으로 아픈 배를 부여잡고 다른 한 손에 휴대폰을 쥔 채 진 통제가 영어로 뭔지 검색해 호텔 프런트에 전화를 걸었다. ‘진통제를 구입할 경우 5달러가 추가 된다’는 직원의 친절하 고 사무적인 멘트를 참아내기까지 몇 시간이 흘렀다. ‘5달러 가 아니라 20달러여도 좋으니 빨리 주세요!’ 진통제가 손에 들어오기 무섭게 입에 넣고 꿀꺽 삼켰다. 이 작은 알약 두 알 이 어서 나를 평온으로 인도해주길 간절히 바라며 30분, 한 시간을 기다렸지만 복통은 가라앉을 기미가 보이지 않았다. 예정대로라면 나는 지금 소호의 카페에 앉아 커피를 마시고 있어야 했다. 결국 통증은 약 네 알을 더 먹은 뒤에야 언제 그 랬느냐는 듯 슬며시 사라졌다. 나는 이미 기진맥진. 결국 그 날 하루 온종일 호텔에서 쉬어야 했다.

당시 고통에 시달리던 내 머릿속에 구세주처럼 떠오른 건 평소에 먹던 액상 진통제다. ‘액상이라 상대적으로 체내 흡수가 빨라 통증이 빨리 가라앉는다’는 친구의 추천에 산 ‘이지엔6’. 입에 털어 넣은 지 30분도 채 되지 않아 통증이 사라진 경험을 한 이후 나는 이전에 10여 년간 먹던 진통제 를 아쉬움 없이 끊었다. 지옥 같던 기억으로 남은 홍콩에서 이지엔6, 딱 그게 필요했다.

생리통은 운이 좀 나빴다고 치자. 스트레스를 조금만 받아도 습관처럼 두통이 생기는 사람 역시 여행 전에 두통 약을 챙기는 걸 잊어선 안 된다. 현지에서 사는 게 어려운 일 은 아니지만 약국을 찾는 일부터 정확한 증상을 설명하는 과정까지 생각만 해도 두통이 올 것 같다. 낯선 곳에서 받는 각종 스트레스뿐 아니라 비행 중에 겪을 수 있는 기압 차로 인한 귀통증이 도착 후 여행지의 온도 차 등 두통이 생길 만한 일이 도처에 널렸다. 두통은 보통 통증이 시작된 이후 약 을 찾기 마련이다. 효과가 얼마나 빠른지가 관건인 상황에 서 액상 진통제는 선택이 아닌 필수. 특히 바캉스 시즌 음주 후 숙취로 인해 두통약을 찾는 경우라면 진통제 성분을 차 분히 따져보자. 술을 많이 마신 후에 아세트아미노펜 성분 복용은 금물이다. 음주는 아세트아미노펜을 독성물질로 대 사시키는 효소를 증가시키는 반면, 독성대사물질을 해독하 는 효소는 감소시켜 아세트아미노펜으로 인한 간 독성 위험 을 높인다. 가급적 세계보건기구의 필수 의약품 목록에 포 함된 진통, 해열 효과가 좋은 이부프로펜, 이부프로펜의 절반 용량으로 동일한 진통 효과를 내는 덱시부프로펜 등 비 스테로이드성 소염진통제를 고르면 좋다.

내 몸에 맞는 진통제를 찾았다면 다른 상비약도 빼놓 지 말자. 특히 홍콩처럼 걸을 일이 많은 도시를 여행한다면, 발등이나 뒤꿈치에 생길 작은 찰과상을 보호할 습윤 밴드도 필수다. 하이드로콜로이드 소재의 밴드를 준비하면 흉터 걱 정은 내려놓아도 된다. 차가운 에어컨 바람과 현지 기온 등 으로 인해 감기 기운이 있을 때를 대비한 감기약도 유용하 다. 입에 안 맞는 음식이나 스트레스성 소화불량에 대비해 효과빠른 소화제도 잊지 말 것.

 

EDITOR’S PICK

두통, 생리통부터 근육통까지 증상별로 선택하는 효과 빠른 액상 진통제 ‘이지엔’

휴가지에서 언제 생길지 모르는 몸의 컨디션 난조에 대비하고 싶다면 대웅 제약 ‘이지엔6’를 눈여겨보자. 체내 흡수가 빠른 액상 비스테로이드성 소염 진통제로 진통 효과가 빠르고 간에 부담이 덜 간다. 이지엔6는 통증의 정 도와 유형에 따라 제품을 선택할 수 있어 더욱 매력적이다. 위장관 부작용 이 적은 이부프로펜을 주성분으로 한 초록색 상자 ‘이지엔6 애니’는 가벼운 두통이 잦은 사람에게 적합하다. 파란색 상자 ‘이지엔6 프로’는 덱시부프 로펜 성분으로 좀 더 심한 통증에 효과적이다. 자주색 상자 ‘이지엔6 이브’ 는 파마브롬 성분이 함유되어 부종을 동반한 생리통 완화에 좋고 검은색 상자 ‘이지엔6 스트롱’은 치통, 근육통 등 갑작스럽게 생겨 오래 지속되는 통증에 효과가 좋다.

 

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브라이덜 샤워 A to Z

 

HOTEL PROGRAM

최고의 전문가가 파티 플래너가 되어주는 호텔의 브라이덜 샤워.

파티의 시작부터 끝까지, 포시즌스 호텔 서울

파티 진행 과정을 포시즌스 웨딩 컨설턴트가 함께한다. 원하는 분 위기와 꽃의 종류, 핑거 푸드 메뉴까지 조율할 수 있는 것이 강점. 아 늑한 분위기를 원하면 7층의 미팅 스위트에서, 비교적 큰 규모의 브 라이덜 샤워라면 15층 야외 가든 테라스에서 파티를 열 수 있다. 세 계적인 플로리스트 니콜라이 버그만이 플라워 데커레이션을 담당 하고, 광화문의 ‘바(bar) 투어링’ 열풍을 이끈 포시즌스 호텔 서울의 ‘찰스 H.’ 바의 수석 바텐더 로렌조 안티노리가 시그니처 칵테일을 선보인다. 15층 야외 가든 테라스 파티는 선택에 따라 BBQ와 공연도 신청할 수 있다.

브라이덜 샤워 숙박 패키지, 그랜드 힐튼 서울

친구들과 밤새 파티를 즐길 수 있는 패키지도 있다. 그랜드 힐튼 서울의 ‘프렌즈 패키지’ 는 딜럭스 룸에 묵으며 호텔 베이커리 ‘알파인 델리’의 조각 케이크와 타르트, 에클레르, 마카롱과 와인 3병을 담은 힐튼 델리팩을 즐길 수 있다. 엑스트라 베드를 무료로 제공 하고 뷔페 조식과 사우나를 50% 할인해준다.

아름다운 뷰를 즐기는 파티, JW 메리어트 동대문 스퀘어

서울 흥인지문이 보이는 객실에서 프라이빗 파티를 즐기거나 야외 가든의 ‘더 라운지’에서 야외 파티를 열 수 있다. 코르사주를 제작해주고 핑거 푸드와 디저트, 스파 클링 와인과 칵테일을 선보이며, 6인 기준으로 스페셜 트레이를 제공한다.

 

PARTY DIRECTOR

원하는 파티를 내 마음처럼 구현해줄 조력자들.

세상에 단 하나뿐인 파티, 801224

료한 디렉터가 이끄는 ‘801224’는 컨셉트 웨딩과 소규모 웨딩 등 결혼식과 관련한 기획을 전문적으로 해왔다. 주로 야외나 소규 모 공간 등 색다른 장소를 제안하고, 공간을 커플만의 이야기를 담아 연출하는 것이 특징. 료한 디렉터는 “구두 사업을 하는 신부 를 위해 신데렐라를 컨셉트로 장식하는 등 직업이나 취미 등 각 자의 스토리를 담으려 한다”라고 말한다. 참신한 기획으로 지난 10년간 같은 컨셉트의 예식이나 파티를 주최한 적이 없는 것도 801224의 자랑. 플라워나 테 이블 장식은 물론 핑거 푸드와 와인까지 준비해주며 헤어와 메이크업, 드레스를 포함해 파 티 전체 진행을 맡길 수도 있다.

테이블 세팅의 고수, 마지아앤코

다양한 세리모니 파티를 경험해온 ‘업계 베 테랑’이다. 단정하고 우하한 분위기 연출에 최적화되어 있다. 특히 테이블 세팅에 강한 데 아마추어를 위한 테이블 세팅 관련 워크 숍도 진행할 정도. 외국 인테리어 매거진에 서 보던 테이블 세팅을 만날 수 있다. 홈페 이지에서 그간의 작업물을 확인해보길. 공 간 디자인과 플라워, 케이터링은 물론 도시 락까지 제작 가능하며 초대장 디자인 작업, 답례품 등 파티 전반에 걸쳐 섬세한 서비스 를 제공한다.

 

PHOTO SHOOT

공들여 준비한 브라이덜 샤워를 가장 아름답게 기록하는 법.

감각적인 톤과 분위기, 이진화 스냅

촬영한 신부들의 만족도가 높아 입소문이 퍼진 곳이다. 자연스 러운 표정을 담는 것을 중요하게 생각하는 곳으로 자유로운 파 티 분위기를 담고 싶을 때 적합하다. 본식 촬영과 셀프 스타일링 웨딩, 스튜디오 촬영 등 웨딩 관련 촬영을 두루 진행하고 있으며, 브라이덜 샤워 촬영은 2시간 동안 촬영하며 2인을 기본으로 추 가 인원에 따라 비용을 지불하면 인원에 따라 컷 수가 늘어나니 여러 친구들과 함께하기에도 좋다.

 

SELF DECO

셀프 브라이덜 샤워의 첫걸음은 데커레이션부터.

파티 장식의 모든 것, 파티 플라이

브라이덜 샤워 소품을 비롯해 프러포즈 소품, 웨딩카 장식 패키지, 웨딩 촬영 소품, 포토 테이블 장식 등 셀프 웨딩에 필요한 모든 장식을 만날 수 있다. 적은 예산으 로 파티를 꾸미고 싶다면 꼭 들러보길. 브라이덜 샤워 소품은 3인 기준 1만7천5백원의 실속 세트부터 6만4천 9백원의 고급 세트까지 선택의 폭이 다양하다. 제품을 판매하는 한편 풍선과 티라이트 연출법 등 셀프 파티를 위한 정보도 제공한다.

오직 브라이덜 샤워만, 브라이드 데코

브라이덜 샤워 전문 스타일링 팀이 선보이는 파티용품을 구입할 수 있다. 파티용품 숍이 보통 파티 전반에 필요한 소품을 판매한다면 이곳은 오직 브라이덜 샤워를 위한 제품만을 다룬다. 세련된 디자인으로 인기인데, 꼼 꼼한 후기가 이를 증명한다. 화관과 손목 코르사주를 비롯해 다양한 디자 인의 갈랜드와 풍선, 접시와 컵 등 개별 소품도 구매할 수도 있지만, 파티 컨셉트에 맞춰 꼭 필요한 소품만 묶은 패키지 상품이 있어 인원수에 맞춰 구입하면 준비가 수월해진다.

 

죽일 놈의 남사친


수컷끼리 예의 좀 지킵시다

B는 내 여자친구 L의 대학 동기다. 여자친구의 말에 따르면 스무 살 때부터 서로 볼꼴 못 볼꼴 다 보며 지내온 십년 지기라 한다. 한창 바쁜 시기의 어느 날, 미치도록 피곤한 하루를 마치고 시간을 겨우 만들어 여자친구를 데리러 갔다. 그런데 조수석에 앉은 L이 내가 아닌 다른 남자와 카톡 메시지를 주고받으며 웃는 것이 아닌가. 아니나 다를까, 상대는 B였다. B와 내 여친은 유머 코드가 잘 통한다. 그래서인지 여친은 B와 카톡을 하거나 통화를 하다가 유난히 자주 웃는다. 그것도 아주 크고 밝고 행복하게. 내가 아무리 웃긴 얘기를 해도 그런 모습으로 웃은 적은 없었던 것 같은데… 그날 따라 여자친구의 몸은 내 옆에 있으나 영혼은 B에게 가 있는 듯한 기분이 들었다. 나는 택시 기사가 아니라 L의 애인이다. 조수석에 앉은 여자친구가 다른 남자 때문에 웃으면 불쾌해지는 건 당연하다. 그래서 불만을 토로했다. B와 카톡 좀 그만하라고. 그랬더니 순식간에 속 좁은 이상한 남자가 됐다. “어머, 친구끼린데 말도 안돼! 설마 B를 질투해? 그건 아니지! B는 남자가 아니야. 오랜 친구라고. 뭐 이런 걸 갖고 그래.” 내 여자친구는 이해하지 못하지만 남자라는 동물들 사이에서는 지켜야 할 선이 있다. 친한 이성 친구는 누이와 같은 존재로 대해야 한다. 연애 중인 여사친에게는 전보다 카톡을 덜 보내고, 더군다나 한밤중이라면 메시지나 전화를 더 자제해야 한다. 이건 일종의 배려고 예의다. 서로의 연인이 오해하지 않도록 행동하는 것이다. 싱글일 때 매일 만났더라도 각자 연애를 시작하면 연락을 줄여야 한다. 애초부터 싸움의 단초를 제공하지 말아야 한다. 이런 건 굳이 설명하지 않아도 당연히 서로 알고 있는 것 아닌가? 쪼잔한 놈 되기 싫어 여자친구 앞에서는 B를 의식하지 않는 척하려 애쓰고 있지만, 이렇게 화가 계속 쌓이다 보면 분명 조만간 한바탕 싸울 일이 생길 것 같다. M, 남(30세)

 

내 눈에만 보이는 흑심

C는 내 여자친구 Y의 직장 동료다. Y는 친한 동료들과 가끔 술을 마신다. 한 달에 한두 번 정도다. 대여섯 명에서 시작된 술자리가 2차와 3차를 거치고 나면 결국 주량이 가장 센 C와 내 여자친구, 이렇게 단둘이 남는다. 그리고 나는 그 둘이서 오붓하게 마주 앉아 술을 마시는 게 정말 싫다. 자꾸 짜증 나는 상상을 하게 된다. 아무 일 없이 술만 마셨고, 건전한 대화만 나눴을 수도 있다. 하지만 알코올은 인간의 자제력을 흐트러뜨리는 성분이라는 사실을 분명히 말해두고 싶다. 그리고 남자는 술을 마시면 앞에 앉은 여자를 평소보다 더 예쁘다고 느낀다. 이건 어느 정도 검증된 사실이다. 내 주변 친구들이 다 그러니까. 무엇보다 중요한 건 남자는 관심 없는 여자와 단둘이 술을 마시지 않는다는 점이다. 여기서 관심이 있다는 것은 성적인 매력을 느낀다는 것에 가깝다. C가 Y에게서 성적인 매력을 조금이라도 느꼈기에 끈질기게 남아 단둘이 술을 마시는 것이다. 이렇게 제멋대로 펼쳐지는 머릿속 상상은 C가 내 여자친구와 자고 싶어 한다는 확신에 도달한다. C의 마음 깊은 곳 어딘가에는 내 여친과 밤을 보내고 싶다는 욕망이 꺼지지 않는 촛불처럼 타오르고 있을 것이고, 그 불에 알코올을 들이부으니 온몸으로 욕망이 표출되고 말 것이 분명하다. 여자친구 또한 C의 속내를 전혀 모를 리는 없다고 생각한다. 둘은 이미 감정의 줄타기를 하며 아슬아슬한 관계를 유지하고 있을지도 모른다. Y는 C가 단순한 직장 동료라고 했지만, 내 불안은 가시지 않았다. 하루는 둘이 술을 마시는 자리에 Y를 데리러 갔다. 술 집에 들어가자 여자친구 옆에 딱 붙어 있던 C가 일어나 내게 손을 내밀며 합석을 제안했다. 그 뻔뻔한 얼굴을 보니 기분이 나빴다. 그냥 아무 말 없이 앉아 있기만 했다. 굳은 표정으로 술자리가 끝나기만을 기다렸다. 집에 가는 길에 Y는 불같이 화를 냈다. 사람 마음을 불편하게 할 거면 왜 굳이 찾아왔느냐고 했다. 당황스러웠다. 아직도 뭐가 뭔지 잘 모르겠다. O, 남(26세)

 

소꿉친구 같은 소리 하네

H는 내 여친의 동네 친구다. 정확히 말하면 유치원 동창으로 부모님끼리도 잘 아는 사이다. 어려서는 목욕도 함께 했다면서 자신들의 우애(?)를 여러 번 내게 강조한 바 있다. 내 여자친구 J는 H와 집 앞 놀이터 그네에서 바나나 우유를 마시며 진로 문제를 상담하고, 연애 스토리도 모두 공유했다고 한다. J에게 H는 인생의 카운슬러인 셈이다. J의 남자 문제도 H가 꾸준히 관할해왔다고 한다. J는 사춘기 때부터 썸 타는 남자가 생기면 사귀어도 될 만한 남자인지 H에게 묻곤 했다. 그래서 나와의 관계 또한 H의 판단으로 이루어졌음을 100% 확신한다. 내가 모르는 사이에, 내 의지와는 상관없이 말이다. J와 사귄 지 세 달쯤 됐을 무렵 그녀는 내가 H와 가까워졌으면 좋겠다며 셋이 만나는 자리를 만들었다. 한 카페에서 마주한 H는 자신이 판결을 내렸다고 생각해서인지 나를 가볍게 취급하는 듯했다. ‘넌 내가 J에게 허락해준 남자니라. 감사히 여기거라’ 하는 생각이 표정에 드러났달까? 어쩌면 내가 지나가는 바람 같은 존재라고 생각했을지도 모른다. H는 J에게 좋은 짝을 지어주는 것이 자신의 사명이라고 착각하는 듯했다. 한 시간 내내 두 사람은 내가 끼어들 수 없고 공감할 수 없는 자신들만의 대화를 했고, 나는 아이스 아메리카노만 마셔댈 뿐이었다. 이후 H는 내게 얼굴만 떠올려도 불쾌한 기분이 드는 사람이 됐다. 그렇게 연애를 하다 1년이 되는 기념일을 맞은 어느 날, J와 둘이 있다가 한 술집에서 H를 마주쳤다. 이때다 싶었다. 이 여자는 내 여자라는 것을 보여주겠다 마음먹은 나는 여자친구의 어깨를 팔로 감싸고, H와 눈을 맞췄다. 일부러 좀 거만하게 웃기도 했다. 두 사람이 서서 대화를 나누는 동안 이따금씩 J의 뺨에 입을 맞췄다. H는 분명히 알아야 한다. J와 키스하고 자고, 그녀를 만지고, 그녀의 벌거벗은 몸을 볼 수 있는 남자는 나라는 사실을 말이다. 유치원 때 네가 본 건 아무것도 아니라고. K, 남(32세)

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