피부 면역력 DO & DON’T

Do! “적당한 햇볕을 쬐세요.” By 아이디 피부과 황종익 원장

피부가 건조해져 갈라진 틈 사이로 여러 유해 물질들이 들어왔을 때 면역력이 떨어져 있는 상태라면 문제는 심각해질 수 있다. 세균에 의한 피부 감염증이나 바이러스 피부 질환 및 알레르기성 피부 질환이 쉽게 발생할 수 있기 때문. 몸이 건강해야 피부도 건강할 수 있으니 피부 면역력은 몸의 전반적인 면역체계와 관련이 깊다. 일반적으로 햇빛 차단은 피부노화를 방지하는 데 필요하지만, 과도할 경우 면역력 저하를 일으킬 수 있으므로 적당한 햇빛 노출이 꼭 필요한 것. 햇빛은 신체 면역력을 높여주는 데 생각보다 큰 도움이 된다.

 

Do! “보습에 각별히 신경 쓰세요.” By 닥터 윤지수 윤수정 원장

세안 후 얼굴의 물기가 약간 남아 있을 때 보습 제품을 바르면 흡수력을 더 높일 수 있다. 기본적으로는 너무 추운 환경에 오래 머물지 않아야 피부 수분이 빨리 증발하는 것을 막을 수 있다.  보습을 위한 추천 제품으로는 인스티튜트 카리테의 100% 시어버터 밤. 얼굴과 몸에 모두 사용할 수 있고 휴대가 간편하며 끈적임이 적어 부담 없이 사용할 수 있다. 이외에도 평소 물을 많이 마시고 외부 환경에 장시간 노출되어야 할 때에는 장갑이나 마스크를 착용해 피부를 보호할 것.

인스티튜트 카리테 100% 퓨어 시어 버터. 50ml, 1만9천5백원. 피부 보호, 진정은 물론 강력한 보습 효과로 피부를 촉촉하게 만들어준다.

                                                 

Do! ‘홍삼 복용을 추천해요.” By 닥터 손유나 손유나 원장

피부를 건조한 상태로 두는 것을 막아야 한다. 무심코 트는 히터는 심한 경우 피부 건조증을 유발할 수 있으므로 피부를 위해서라면 잠깐 씩은 꺼두는 것이 좋다. 피부의 주된 단백질인 콜라겐에 손상을 줄 수 있는 설탕 또한 과다 섭취 금지! 피부가 탄력 없이 처지는 현상을 유발하기 때문이다. 피부 면역력이 떨어질 경우 피부톤이 칙칙해지고 피붓결이 푸석해지는 등 여러 문제가 한 번에 일어나곤 한다. 이럴 땐 원기회복은 물론 면역력 증진에 도움이 되는 홍삼 복용을 추천한다. 홍삼의 사포닌 성분은 각종 질병 감염을 예방해주고 면역력을 강화한다.

 

Do! “항산화제를 복용하거나 바르는 습관을 가지세요.” By 와인피부과 김홍석 원장

피부 면역이 떨어져 제 기능을 못 할 경우 각질의 규칙적인 턴오버 주기가 흐트러지고 피부가 칙칙하게 변한다. 건성 피부라면 AHA, PHA, 지성 피부라면 BHA를 사용해 각질을 부드럽게 정리할 것. 이 때, 피부 면역이 흔들리는 근본적인 원인은 피부장벽 악화에 있다는 것을 명심해야 한다. 약산성 클렌저를 활용하고 항염 작용, 진정, 재생에 도움이 되는 시카 크림 등을 활용하는 것도 좋다. 가장 중요한 것은 평소 피부를 꾸준하게 강화시키려는 노력이다. 항산화제를 복용하거나 바르는 습관을 가지면 피부 노화를 막고 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 된다.

 

스킨수티컬즈 C E 페룰릭. 30ml, 18만원대. 비타민 C, E, 페룰산의 강력한 항산화 성분이 유해산소로 인한 피부 손상을 예방해준다.

 

 Don’t! “과도한 각질 제거는 금물!”

모든 피부과 전문의들이 입을 모아 강조한 것이 하나 있다. 과도한 스크럽이나 물리적인 각질 제거는 피부 면역력을 떨어뜨린다는 것. 오히려 피부를 자극해 색소를 올라오게 하거나 피부장벽을 무너뜨리는 이유가 된다. 피부의 정상 pH인 4.5~6을 이루고 있는 약산성 폼 클렌저를 이용해 깨끗이 세안하되 과도한 스크럽은 피해라. 차라리 안 하느니만 못 하다.

롱패딩 입은 스타들

장기용

시즌2 요청이 봇물쳤던 KBS드라마 <고백부부>. 장기용은 대학 신입생 시절로 ‘Go Back’한 진주(장나라)를 짝사랑한 남길 역으로 모든 시청자들을 ‘남길앓이’하게 만든 장본인이다. 자칫 ‘애벌레 패션’이 되기 쉬운 롱패딩을 모델 출신답게 긴 기럭지로 멋있게 소화했다.

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강승윤

tvN예능 <신서유기 외전 꽃보다 청춘 위너>에 이어 tvN드라마 <슬기로운 감빵생활>에 연달아 출연하고 있는 위너의 리더 강승윤. 그가 위너 멤버들과 함께 입은 ‘굿럭패딩’은 지금 해당 매장에서 불티나게 팔리고 있는 중이라는 후문이다. 패딩의 이름처럼 얼마 전 수능을 본 수험생들과 이밖에 하루하루 열심히 살아가고 있는 모든 이들이 추운 겨울에 이 패딩으로 럭키해질 수 있다면 얼마나 좋을까.

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선미

최근 솔로곡 ‘가시나’로 또 한번 대한민국을 떠들썩하게 했던 선미가 선택한 패딩은? 바로 이불을 두른 듯 박시한 오버핏의 롱패딩이다. 한 순간에 곰돌이 몸매로 만들어버리는 통통한 롱패딩도 선미가 입으니 섹시해 보이는 건 왜일까.

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너뮤춥쟈나❄️ #jaekyung #Barrel #배럴

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김재경 & 김윤지

평소 소문난 술친구로 알려진 김재경과 김윤지. 죽마고우인 그들이 뭔가 특별한 것이 있는 같은 패딩을 입고 올 겨울을 보내고 있다는 소식이다. 바로 스마트 멀티 포켓 시스템으로 가방 없이도 외출이 가능한 패딩이라는 것! 모던한 디자인인만큼 블랙 외에 브라이트 핑크 컬러도 함께 출시되었으니 기호에 맞게 컬러를 선택하면 되겠다.

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Simple Point

UNIQUE LINE

정형화되지 않은 선 하나로 섬세하고 유니크한 아이 메이크업을 연출할 수 있다. 눈꺼풀 중앙에 펜슬 아이라이너로 그래픽적인 선을 긋는 방법으로 말이다. “모델처럼 강렬한 튀르쿠아즈 그린 컬러로 눈에 포인트를 주세요. 먼저 손에 힘을 뺍니다. 그리고 뻣뻣하고 경직된 선이 아니라 자유로운 감성이 깃든 선을 긋는 겁니다.” 맥의 아티스트리 디렉터 린 데스노이어의 조언이다. 블랙이나 화이트 컬러로 라인을 그려 더 간결하고 모던한 느낌을 살리는 것도 좋다.

 

 

INTENSE LIPS

핫핑크, 퍼플 레드, 보르도 와인 컬러의 립스틱을 즐겨 바르는지? 이는 피부 톤이 밝아 보이게 만드는 손쉬운 방법이다. 매트 립스틱, 글로시 립스틱, 메탈릭 립스틱
모두 이러한 효과가 있으니 취향에 따라 셰이드를 고를 것. 단 피부는 미세한 펄이 섞인 래디언스 크림을 듬뿍 바른 다음 파운데이션을 발라 은은한 광택이 나게 만들어야 한다. 그런 다음 하이라이팅 펜으로 눈 밑과 콧등, 이마를 밝히고 핫핑크 컬러의 워터리 틴트를 발라보자. 청초한 매력이 배가된다.

 

 

SMOKY METAL

비비드한 메탈릭 아이섀도를 눈두덩 전체에 바르는 것만으로 신선한 스모키 메이크업을 연출할 수 있다. 먼저 블랙 펜슬 아이라이너로 눈 점막을 촘촘하게 메운 뒤 차콜 컬러 아이섀도를 눈썹 뼈 바로 아래에 연하게 바른다. 여기에 메탈릭한 미드나이트 블루 컬러 아이섀도를 눈꺼풀에 넓게 펴 발라 입체감을 살리면 완성! 입술은 연분홍색 글로시 립스틱을 가볍게 발라 마무리한다.

 

 

WILD LASHES

진한 메이크업이 부담스럽다고? 그렇다면 속눈썹을 볼륨 있게 연출하다 못해 뭉치게 만들어보는 건 어떤가. 이 메이크업은 거칠지만 아주 섹시한 분위기를 낼 수 있다. 준비물은 롱래시 앤 볼륨 마스카라. 속눈썹을 여러 겹 코팅해야 극도로 풍성한 볼륨이 완성되므로 마스카라를 여러 번 공들여 천천히 덧바를 것. 마스카라를 위아래 속눈썹에 바르되 속눈썹 뿌리에서 끝 쪽으로 끌어올리듯 발라야 볼륨감이 극대화된다.