스파가 있는 허니문

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숲의 기운이 가득한 곳

코모 샴발라 이스테이트

발리 우붓의 아융강에서 산 정상을 향해 1백 미터 정도 올라가면 등장하는 ‘코모 샴발라 이스테이트’는 도시의 소음과 번잡함에서 완전히 벗어나 있다. 건축가가 자연을 해치지 않고 숲의 일부가 될 수 있도록 건물을 디자인한 덕분에 자연과 자연의 치유 효과를 오롯이 누릴 수 있는데, 이곳이 추구하는 치유는 꽤 심오해서 아유르베다 치료사와 영양사가 상주하며 건강한 먹을 거리를 제대로 준비해 제공한다. 하이킹을 하며 탐험하다시피 둘러봐야 할 만큼 드넓은 리조트는 자연 그 자체다. 코모 샴발라를 얘기할 때는 스파를 빼놓을 수 없다. 이곳 고유의 블렌딩 아로마 오일과 아융 강가에서 가져온 돌을 이용해 근육을 깊숙이 이완시켜주는 핫 리버 스톤 마사지와 혈액순환을 촉진해 긴장된 근육을 풀고 두통을 없애주는 발리 전통의 탁수 마사지는 이곳에서만 경험할 수 있는 치유 프로그램. 숲속의 적당한 햇빛과 바람, 그 바람이 만들어내는 야자수 잎이 흔들리는 소리까지 어우러져 최고의 휴식과 평온한 시간을 선사해준다.

주소 Bnjar Begawan, Desa Melinggih Kelod, Payangan,   Gianyar 80571, Bali, Indonesia
문의 comohotels.com

 

 

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일상과의 단절

플라이베이 리츠칼튼 리저브

안다만해의 고요와 끄라비의 맑고 평온한 기운이 가득한 ‘플라이베이 리츠칼튼 리저브’. 리츠칼튼 계열의 리조트 중에서도 외딴곳에 위치한 호화 휴양지에만 붙이는 ‘리저브’ 라인 리조트다. 방콕에서 8백 킬로미터, 푸켓에서도 1백70킬로미터나 떨어진 곳에 자리한 끄라비는 그동안 태국에서 볼 수 없던 거친 형태의 해변과 석회 암벽 등 이국적인 풍경을 자랑한다. 태국 전통 건축양식을 반영한 파빌리온과 빌라들은 바깥 세계와 단절된 신비로운 느낌을 안긴다. 각각의 빌라에는 울창한 열대 식물이 가득한 정원과 야외 욕조, 개인 풀이 마련돼 있다. 총 11개의 스파 트리트먼트 룸과 지친 심신을 회복하는 데 도움을 주는 스파 풀, 개별 입구가 마련된 VIP 트리트먼트 구역, 각종 헬스 프로그램을 체험할 수 있는 스파 카페 등도 이용할 수 있다. 평소 요가를 즐긴다면 플라이베이 리츠칼튼 리저브만의 ‘캔들라이트 요가’ 프로그램에 참여해도 좋겠다.

주소 111 Moo 3 Nongthalay, Muang, Krabi 81000, Thailand
문의 제이슨여행사  jasontravel.co.kr

 

 

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느리게 흐르는 시간

호시노야 다케토미지마

오키나와 본섬에서 남서쪽으로 3백50킬로미터 떨어진 야에야마제도의 다케토미섬에 위치한 ‘호시노야 다케토 미지마’. 다케토미섬은 주민 3백50명이 살고 있는 둘레 9.2킬로미터에 불과한 작은 마을로 일본의 국가 중요 전 통 건축물 보존지구로 지정된 이래 전통 건축 규정을 철 저히 지키며 류큐 문화의 명맥을 이어왔다. 6.7헥타르(2 만여 평) 부지에 세워진 전통 건축 규정을 따른 48동의 객실과 공용 가옥들이 마을 분위기에 자연스럽게 녹아 들어 있다. 바람이 잘 통해 강풍에도 쓰러지지 않는 다케 토미섬의 전통 돌담에 둘러싸인 독채 단층 가옥은 우리 의 마루와 비슷한 개방형 거실을 갖추고 있어 마루에 앉 아 바람을 느끼며 느리게 흐르는 시간을 만끽할 수 있다. 스파를 위한 두 개의 별채 전통 가옥이 있으며, 특히 ‘시 마지칸 스파(Shimajikan Spa)’는 바다와 산호초로 둘 러싸인 해변에서 스파 프로그램을 진행한다. 마사지 부 위에 따라 코스가 세심하게 나뉘어 있어 원하는 프로그 램을 자유롭게 선택할 수 있다. 모든 프로그램은 섬에서 얻은 자연재료를 이용하는 것이 가장 큰 특징. 이 밖에도 다케토미의 전통 위빙을 배우거나 별빛 감상 크루즈에 오르는 등 다양한 체험 프로그램을 즐길 수 있다.

주소 Taketomi, Taketomicho, Yaeyama-gun,   Okinawa, Japan
문의 hoshinoya.com

 

 

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자연을 위하는 스파

식스센스 콘다오

BBC가 선정한 지구 최후의 파라다이스인 베트남 콘다오. 호찌민에서 차로 45분 거리에 위치한 콘다오군도는 천혜의 휴양지로 조용한 섬에서 고요히 휴식하기를 꿈꾸는 이들이 선택하면 좋을 곳이다. 눈이 부실 만큼 푸른 바다를 앞에 두고 2.6킬로 미터에 달하는 모래사장과 드라마틱한 산에 둘러싸여 있어 자연의 치유 효과를 온전히 누릴 수 있다. 이곳의 50여 개 객실은 모두 넓은 풀빌라 형태로, 프라이빗한 풀 빌라에서 하루 종일 느긋하게 휴식하며 시간을 보내도 좋고 바다에서 다이내믹한 수상 스포츠를 즐기기도 편리하다. ‘식스센스 콘다오’는 세심한 시설 못지않게 환경과 공생을 중시한다. 지역공동체와 공생을 고민하며 지속 가능한 개발과 환경 보존을 위해 노력한다. 이러한 철학은 천연 재료를 이용한 스파 트리먼트에서도 확인할 수 있다. 세계 3대 스파로 꼽히는 ‘식스센스 스파(Six Senses Spa)’는 로보이산과 열대 정원에 둘러싸인 공간에서 모든 감각이 균형을 이룰 수 있는 치료 요법으로 치유의 시간을 선사한다.

주소 Dat Doc Beach, Con Dao District, Ba Ria – Vung Tau Province, Vietnam
문의 에바종 evasion.co.kr

 

 

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아름다움을 더한 힐링

테라피 반얀트리 푸껫

푸껫의 방타오 해변 앞 라구나 단지에 위치한 ‘반얀트리 푸껫’은 바다와 더불어 바다와 분리되어 생 긴 호수인 석호가 어우러진 아름다운 풍광을 품고 있다. 여행 잡지 <콘데 나스트 트래블러>가 선정 한 세계 8대 리조트 중 한 곳인 이곳은  모든 객실이 담으로 둘러싸여 독립된 빌라로 구성되어 있으 며 개별 수영장도 갖추고 있다. 이렇듯 독립적이면서도 무료 셔틀버스와 보트를 이용해 라구나 단지 안의 다른 리조트 레스토랑이나 골프장으로 쉽게 이동할 수 있다. 체계적인 교육을 마친 테라피스 트들이 높은 수준의 테라피를 제공하는 스파 또한 갖추고 있다. ‘반얀트리 스파’는 힐링 테라피와 뷰 티 테라피가 조화를 이룬 프로그램으로 구성되어 있으며 다양한 수상 경력이 테라피스트들의 실력 과 테라피의 효과를 자랑한다. 천연 허브와 약초만을 사용하고 기계에 의존하지 않은 채 오로지 사 람의 손길만 이용하는 ‘하이터치, 로 테크’라는 철학을 가진 이곳의 스파는 마음까지 치유하는 힘을 가지고 있다.

주소 33, 33/27 Moo 4, Srisoonthorn Road, Cherngtalay, Amphur Talang, Phuket 83110, Thailand
문의 에바종 evasion.co.kr

 

 

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섬세하게 구현한 지역색

호시노야 발리

일본 고급 리조트 그룹인 호시노야의 첫 해외 지점 ‘호시노야 발리’가 지난해 1월 발리 우붓에 문을 열었다. 지역의 독자적인 역사와 문화를 존중하는 호시노야의 운
영 철학에 따라 호시노야 발리 역시 섬세하게 지역색을 담아냈다. 1년 내내 여름인 점을 감안해 주변 파케리산(Pakerisan) 강변의 서늘한 바람이 리조트를 통과하게끔 설계한 것. 그 덕분에 객실 별채와 공용 별채에는 종일 선선한 공기가 흐른다. 리조트 산 중턱에 자리한 스파 전용 별채에서는 다양한 허브와 쌀가루 등 지역의 천연 재료만을 블렌딩한 보디 스크럽, 보디 랩, 오일 트리트먼트 등을 받을 수 있다. 머리부터 발끝까지 전신을 케어하는 ‘홀리스틱 풀 마사지 & 트리트먼트’와 발리 왕실 여성들이 결혼 전 미용을 위해 받던 전통 마사지가 인기. 지역과 연계한 프로그램도 다채롭다. 리조트에서 차로 10분 거리에 있는 마을 시장에서 아침 식사용 과일을 직접 구입하는 모닝 마켓 프로그램과 기도를 위한 차낭(식물의 잎, 꽃잎 위에 올리는 공양물) 만들기와 기도 방법을 알려주는 수업 등에 참여할 수 있다.

주소 Br. Pengembungan, Desa Pejeng Kangin Kecamatan   Tampaksiring, Gianyar 80552 Bali, Indonesia
문의 hoshinoya.com

 

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스마트폰을 끄고 명상센터에 들어갔다

전주역에서 오른 농어촌 버스가 산을 넘었다. 전북 진안에 자리한 위빳사나 명상센터인 담마코리아로 향하는 길이다. 버스가 산길을 따라 굽이쳐 오를 때마다 차창에 나란히 매달린 인형이 힘없이 대롱거렸다. 맙소사, 내가 무슨 짓을 벌인 걸까. 명상의 길에 오르던 당시의 나는 회복이 불가능할 것만 같은 바닥을 찍던 참이었다. 무언가를 마시던 컵을 느닷없이 떨어뜨리고, 방바닥을 구르며 울다 아무렇지 않게 전화를 받고, 몸에 우물 같은 것이 있어 자꾸만 그 속에 빠지고 싶던 마음의 병이 없었다면 이 길을 나서지 않았으리라. 명상 프로그램에 참여하기 위해 한국에 왔다는 수다스러운 미국 청년과 함께 센터로 향했다. 그는 자국에서 원하는 시기의 코스에 참여하려면 2년을 기다려야 한다고 말했다. 대체 이게 뭐라고. ‘사물을 있는 그대로 본다’라는 뜻을 지닌 위빳사나는 한마디로 붓다의 수행법이다. 미얀마의 사업가 고엥까 선생님이 미얀마의 불교 공동체에서 명맥을 겨우 유지하던 이 명상법을 인도와 전 세계를 돌며 지도하면서 많은 이들을 위빳사나의 세계로 이끌었다. 현재 2백여 개 도시에 자생적으로 세워진 명상센터는 100% 기부와 봉사로 운영된다. 다시 말해, 누구라도 전 세계의 센터를 찾아 무료로 명상 코스에 참여할 수 있다.

명상 기간의 규율은 다소 엄격하다. 새벽 4시 30분부터 오후 9시 30분까지, 매일 10시간 이상 명상이 이어지며 살생, 도둑질, 성적인 행위, 거짓말, 취하게 하는 물질을 금한다. 스마트폰은 센터에 맡기고 코스 내내 ‘거룩한 침묵(noble silence)’을 지킨다. 눈인사나 몸짓, 묵례 등을 삼가며, 요가나 노래, 읽기와 쓰기 등의 행위도 허용되지 않는다. 숙소는 1인 1실이지만, 개인 명상실과 다름없기에 깨어 있는 동안 5분 이상 누워 있지 말아야 하며, 운동도 지정된 산책길에서 걷기 운동만 할 수 있다. 서리가 소금꽃처럼 내려 앉은 안개 낀 새벽에 홀로 산책하던 시간이 지금도 종종 그립다. 정갈한 채식 밥상에는 언제나 맛깔스러운 전라도 찬과 매번 다른 죽이 올라왔다. 전주 튀각, 호박고구마는 단연코 최고의 맛이었고.

명상홀에 남녀 무리가 가운데 사이를 띄우고 양쪽으로 나뉘어 앉고, 외국인 지도사 두 분이 참가자들을 마주 보고 앉았다. 지도사들은 명상 프로그램이 이어지는 시간 동안 단체 명상을 이끌고 질의응답과 개인 면담을 통해 명상을 잘할 수 있도록 돕는다. 나는 명상에서 낙오자가 되지 않기 위해 지정된 자리에 방석을 두툼하게 쌓고 최대한 편하게 자리를 잡았다. 침묵이 내려앉은 명상홀에 고엥까 선생님의 독송이 스피커에서 울리면서 본격적인 명상이 시작됐다. 그의 가이드에 따라 윗입술의 미세한 감각에 집중하기 시작했다. 하지만 자연스러운 호흡을 쫓다가도 순식간에 온갖 망상과 쓸데없는 생각이 머릿속을 뒤죽박죽 헤집었다. 졸기 일쑤고, 내 몸에서 나오는 모든 소리를 다른 사람들이 듣는 것 같아 신경이 곤두섰다. 매일 저녁 녹음된 고엥까 선생님의 법문을 듣지 않았더라면 일찌감치 명상을 포기하고 센터를 나왔을지도 모른다. 집중력을 기르는 사흘의 훈련 기간이 지나자 위빳사나 명상에 본격적으로 들어갔다. 고엥까 선생님의 가이드는 언제나 같았다. 머리에서 발끝으로 이동하며 주의를 집중해 몸에 일어나는 신체 감각을 느끼라는 것. 내 정수리, 눈썹, 정강이에 대체 어떤 감각이 있다는 것인지…. 나는 계속해서 실패하고 수차례 원점으로 돌아갔으며 여러 번 답답함을 토로했다.

“자연스러운 현상입니다. 계속 정진하세요”라는 대답만 돌아왔지만. 사실 그때까지만 해도 ‘명상이 뭐 별건가. 멍때리며 시간을 보내는 건 내가 또 잘하지’라고 생각했다. 하지만 이제는 말할 수 있다. 명상은 절대 쉽지 않으며, 뇌를 매 순간 열심히 사용해야 하는 ‘하드 코어 브레인 스포츠’라는 것을. 시간이 지날수록 열, 냉기, 무거움, 가벼움, 가려움, 두근거림, 수축, 확장, 압박감, 고통, 얼얼하고 쑤시는 느낌, 진동, 떨림 등의 육체적 감각을 알아 차리면서 나는 미세하고 미묘한 감각을 냉철하게 관찰하는 데 익숙해졌다. 그러는 동안 독특한 체험을 하기도 했는데, 주의 집중 상태가 몸을 따라 막힘없이 이어지다가 3년 전 수술했던 장기의 묵직한 감각에 한참 머무르거나, 불쾌한 통증이 시원하고 깨끗한 느낌으로 변했다가 순식간에 사라지는 것 같았다. 법문에서는 인내심을 갖고 계속 명상을 하면 이러한 감각처럼 마음과 물질의 실제가 끊임없이 변화하며 무상하다는 ‘아닛짜(anicca)’를 이해하게 된다고 말한다. 명상을 한 지 정확히 7일째 되던 날 난 애쓰지 않아도 한 시간은 발가락 하나 움직이지 않고 명상할 수 있게 되었다. 명상은 힘들었지만 신체의 고통이나 외부 환경의 불편은 그리 큰 문제가 되지 않았다. 온몸에 폭포수가 쏟아져 내리는 느낌을 받기도 했는데, 다시 감각에 주의를 집중할 때마다 놀라울 만큼 청명한 평정을 누렸다. 이게 뭘까, 대체 뭘까.

수천 년간 이어온 위빳사나 명상의 심오한 진리를 10일 안에 깨닫기는 불가능하지만, 감정의 소용돌이에서 훨씬 빨리 빠져나올 수 있게 되었다는 사실만큼은 분명하다. 명상이 마음속 깊은 상처에 고약을 바르고 다정하게 어루만지는 것 같다. 어떻게 살아야 할지 깨닫게 만드는 삶의 기술 훈련을 받았다고 하면 좀 더 정확한 표현일 것 같다. 코스 마지막 날 침묵 수행이 끝나자 명상을 시작할 때만 해도 다크서클 짙고 의뭉스러워 보이던 사람들의 인상이 몰라보게 달라져 있었다. 그들은 각자의 느낌을 나누고 직접 겪은 몸과 마음의 구체적 변화에 대해 소리 높여 이야기하기 시작했다. 마치 이 순간의 감정을 절대 놓치고 싶지 않다는 듯이. <사피엔스> <호모 데우스>의 저자 유발 하라리는 매년 두 달간 모든 소통을 차단하고 인도의 위빳사나 명상 프로그램에 참여한다고 한다. 그리고 나는 지금 스웨덴 시골 마을의 명상 코스 일정을 알아보려고 인터넷을 뒤적거리는 중이다. 두 달은 좀 어려울 테지만.

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브라이언뜨리아농

감미로운 음색만큼 아름다운 꽃꽂이 실력을 갖춘 뮤지션이 있다. 고등학교 때 꽃집에서 아르바이트를 했다는 플라이투더스카이의 브라이언은 반포동에 브라이언뜨리아농이라는 플라워숍&카페를 내 여느 플로리스트처럼 직접 꽃을 디자인을 하고 플라워 클래스를 열고 있다. 암환자를 위한 꽃꽂이 재능기부로 봉사활동까지 하고 있다니 몸도 맘도 훈훈한 꽃집 청년이다. @briantrianon

주소 서울시 서초구 서래로5길 86

 

프로게이머 정준영

얼마 전 모두를 깜짝 놀라게 한 뉴스. 정준영이 프로게이머로 입단했다는 소식이다. 정준영이 연습생으로 입단한 배틀 그라운드 프로게임단 ‘팀콩두’는 전세계 최상위의 e-sports 팀이자 가장 우승을 많이 한 팀. 평소 배틀그라운드를 즐기는 모습이 방송에서도 속속 눈에 띄었던 정준영인 만큼 프로게이머로서 입단하겠다는 그의 의지가 남다른 것은 물론 기본적인 게임 이해도가 뛰어났다는 것이 콩두컴퍼니 대표의 설명이다. 매일 연습실에 나와 연습에 매진 중이라고 하니 곧 우승팀의 일원으로 합류한 정준영을 볼 날도 멀지 않은걸까?

 

지노스 피자 압구정점

피자 맛에 반해 직접 사장님이 된 스타도 있다. 지노스 피자 이태원점의 열렬한 팬임을 자처했던 래퍼 도끼가 지노스 피자 압구정점의 사장이 된 것. 모든 피자를 가공하지 않은 원재료로 만들었다는 지노스 피자. 특히 압구정점에서는 도끼가 사장이 되기 전부터 좋아했던 ‘도끼추천세트’가 인기라고. 영한 스타답게 도끼는 자신의 인스타그램을 통해 팬들과 함께 하는 이벤트를 만들어 즐거운 홍보 방식을 이어나가고 있다. @dok2gonzo

주소 서울시 강남구 선릉로155길 15

 

루아 라운지

여행, 사진 등에 관심이 많은 것으로 알려진 배우 유연석은 또한 이태원에서 와인바를 운영하고 있다. 우연히 마신 포르투갈 와인에 빠져 자신의 취향으로 채워진 와인바를 직접 열게 됐다고. 한 건물의 6,7,8층으로 루프트탑까지 이용할 수 있는 루아 라운지는 이미 젊은 여성들의 모임 장소로 각광받고 있다. 유연석이 포르투갈 여행 중에 맛을 보고 반해 들여온 포트와인을 여럿 만나볼 수 있다니 여러모로 매력적인 공간.

주소 서울시 용산구 우사단로 47