브리 언니의 생리 도구 사용 설명서

영국 소녀 브리오니 Bryony, 일명 브리Bree는 유튜브 ‘Precious Stars Pads’를 운영하는 생리 유튜버. 15살 때부터 면 생리대와 생리컵을 사용하며 생리도구에 관련된 정보와 리뷰를 해왔다. 그리고 현재는 12만명의 구독자를 보유하고 있는 인기 유튜버 겸 직접 디자인한 면 생리대와, 생리컵을 판매하는 어엿한 사업가다.

 

전 세계 여성들에게 건강하고 안전한 생리 도구 사용법을 전파하고 있는 브리 언니에게 물었다.

A. 일회용 생리대나 템폰은 유해 화학물질이 가득하지만 면 생리대나 생리컵은 통기성이 좋아 가려움이나 땀에 젖는 일이 적어 편안함은 물론 건강하답니다. 뿐만 아니라 잘 관리하면 5~10년은 재사용 할 수 있어 일회용 생리대를 사는 것에 비해 비용도 훨씬 절감할 수 있고 환경적으로도 폐기물을 내보내지 않아 좋은 일이고요.

A. 세탁 할 수 있는 방법은 다양해요. 그 중에서도 가장 쉬운 방법을 알려드릴게요! 일단 생리기간이 끝날 때까지 사용했던 면 생리대를 방수 파우치 안에 보관하세요. 그리고 끝난 후 세탁기에 면 생리대와 파우치를 함께 넣어 단독 세탁을 해주세요. 처음에는 차가운 물로 헹군 다음 세탁 세재를 넣어서 2시간 30분 정도 다시 한 번 세탁을 해줍니다. 이때 섬유 유연제는 넣으면 안돼요! 한가지 팁이 있다면 세탁할 때 식초를 조금 넣으면 냄새를 잡아 불쾌한 냄새를 제거해줘요.

A. 제일 먼저 자신에게 맞는 생리컵을 찾아야 해요. 자신의 질의 길이에 따라 생리컵 사이즈가 달라지거든요. 두번째는 생리의 양을 체크해야 해요. 무조건 큰 크기의 컵이라 해도 꼭 많은 피를 담을 수 있는 것이 아니니 용량을 비교해서 고르세요. 마지막으로는 질 근육의 강도를 체크해야하는데, 질 근육이 강한 사람은 단단한 컵을 사용하면 돼요. 단단함의 정도도 나눠져 있으니 맞춰 구매해야겠죠?

A. 위에서도 말했듯이 자신에게 맞는 생리컵을 찾아야 해요. 생리컵이 너무 크거나 작거나, 또는 컵이 너무 부드러워서 혈액이 샐 수 있어요. 그리고 새는 이유 중 다른 한 가지는 생리컵이 질 안에서 제대로 펼쳐지지 않아서 샐 수 있어요. 처음에 생리컵을 넣을 때 접은 부분이 제대로 안 펼쳐 질 수가 있는데 그럴 때는 약간 아래로 잡아 내리거나 아래에서 살살 눌러 공기를 넣어 보세요!

A. 생리컵은 각 브랜드마다 세척하는 방법이 있으니 구매 시 사용설명서를 꼭 체크할 것을 추천해요. 일반적으로는 생리 주기에는 물로 깨끗이 씻어내면 돼요. 그리고 생리 기간이 끝나면 냄비에 5분동안 삶아 소독해주세요.

브리언니의 유튜브 채널 ‘precious stars pads’ 에 방문하면 각 브랜드 생리컵들을 비교한 영상은 물론 면생리대를 만들 수 있는 DIY 영상도 있으니 참고하길! 우리 모두 HAPPY PERIOD!

브리 유튜브: www.youtube.com/user/preciousstarspads

브리 인스타그램 : @preciousstarspads

브리 웹사이트:  https://www.preciousstars.co.uk/shop/

 

 

 

 

내가 불편해?

조선시대 아니고요

때는 4년 전, 나보다 일곱 살 많은 남자친구와 영화를 보기 전에 고픈 배를 채우려 식당에 들어갔다. 식당 안에서는 지금은 국민가요가 된 한 밴드의 음악이 흘러나왔고 사귄 지 얼마 되지 않은 우리는 손을 꼭 잡고 얼굴을 맞댄 채 흘러나오는 노래를 따라 흥얼거리고 있었다. 그때 남자친구가 지나가는 듯한 말투로 말했다. “얘도 참, 여자 잘못 만나서 인생 망쳤지.” 당시 그 밴드의 보컬은 사귀던 여자가 임신을 해서 기쁘게 결혼을 발표한 참이었다. 나는 놀라서 얼굴을 떼며 말했다. “얘가 무슨 인생을 망쳐. 이 노래 몇 주째 차트 1위고 예쁜 사람이랑 결혼해서 엄청 행복해 보이던데.” 그러자 그는 태연하게 받아쳤다. “인생 막 잘 풀리려고 하는데 그 여자가 앞길 막은 거잖아.” 이게 무슨 황당한 논리인가. 당시 나는 페미니즘에 대해 아무런 생각이 없었지만 그 커플 중 한 명의 인생이 꼭 망가져야 남자친구의 속이 시원하다면 그건 당연히 여자 쪽이어야 한다고 생각했다. “그렇게 따지면 여자는 무슨 죄야. 한창 어리고 예쁠 때 남자 새끼가 조절 하나 제대로 못해서 임신하고 꽃다운 시절을 애 키우면서 보내게 생겼잖아.” 테이블에는 정적이 흘렀다. 그는 한쪽 입꼬리를 올리며 피식 웃더니 “우리 ◯◯가 아직 잘 몰라서 그래”라고 말하며 내 머리를 쓰다듬었다.

이후부터 영화가 시작되기까지 내 머릿속은 터질 것 같았다. 어떤 가치관을 가지고 살았길래 ‘여자 잘못 만나서 인생 망쳤다’는 말을 아무 거리낌없이 하는 걸까? 관계는 당연히 오래가지 못했다. 이후 강남역 사건을 기해 나는 페미니즘을 공부하게 됐고 얼마 전 그 남자의 친구로부터 그가 큰 호텔에서 결혼식을 올렸다는 소식을 들었다. 아내가 된 사람은 그가 결혼을 기점으로 사업이 잘 풀리지 않으면 백 퍼센트 아내인 자기 탓을 할 거라는 사실을 알까? C 브랜드 홍보 담당, M

 

 

입으로만 페미니스트

A는 페미니즘을 공부하면서 자주 참고했던 블로그의 주인이었다. 블로그에 쓴 글을 책으로 펴내 누군가에게는 ’작가님’ 소리를 듣는 그는 대학생 때 운동권에 몸담았던 누나들의 영향으로 페미니즘뿐만이 아니라 사회 전반에 걸쳐 진보적인 마인드를 가진 사람이었고 글 역시 그런 성향이 강했다. 가부장적인 아버지와 오빠를 가족으로 둔 나는 약속한 듯 그의 글에 매료됐고, 주고받기 시작한 댓글이 실제의 만남으로, 얼마 지나지 않아 연인 관계로 이어졌다. 그런데 사귀고 나니 그에게서 의외의 면모가 보이기 시작했다.

결혼할 나이가 훌쩍 지난 그는 만난 지 몇 달 되지도 않은 내게 결혼에 대한 압박을 가하며 우리가 결혼을 한다면 자기가 조금 더 글에만 집중할 수 있게 내가 일을 그만두었으면 좋겠다고 했다. “너도 일 때문에 매일 스트레스 받으니까 서로 윈윈 아닐까?” 당시 회사에서 스트레스를 많이 받고 있었기에 세상 가장 이성적인 척하며 내놓는 그의 말에 휩쓸릴 뻔했던 것도 사실이다. 결정적인 일은 평소와 다를 것 없는 전화 통화에서 벌어졌다. 목소리가 좋지 않아 어디가 아프냐고 물었더니 ‘어머니가 계 모임에 가셨는데 저녁을 안 차려두고 가서 밥을 못 먹었다’는 것이다. 조금 놀란 나는 네가 차려 먹으면 되지 않느냐고 했더니 ‘지금 옆 동에 사는 둘째 누나가 밥을 해주러 오고 있다’고 대답하는 게 아닌가. 하나를 보면 열을 알지. “네 누나는 무슨 죄니?” 우리의 통화는 그게 마지막이었다. 알고 보니 그는 가부장적인 조부모 때문에 ‘무조건 아들’을 낳아야 했던 집안에서 4녀 1남 중 유일한 아들로 태어나 금보다 더 소중히 자랐고 그런 가족에게 질려버린 누나들은 그 영향으로 운동권에 몸담거나 페미니스트가 되었다고 한다. 그는 여전히 입만 나불대는 페미니스트로 잘 지내고 있다. 한국 남자와 연애하기에 나는 너무 멀리 온 것 같다. 출판사 에디터 E

 

 

넌 다를 줄 알았어

TV에서 ◯◯역 다리 아래에서 대낮에 여대생이 한 남자에게 묻지마 폭행을 당했다는 뉴스가 나오고 있었다. “저 여자가 남자였어도 저렇게 맞았을까? 무서워서 걸어 다니지도 못하겠어, 이제.” 그때 나는 그저 ‘화 나는 뉴스에 대한 옆 사람의 동의’ 정도를 얻고 싶었을 뿐이다. 하지만 남자친구는 의외의 대답을 했다. 그 남자가 정신질환자라는 것이다. 성별을 따질 것 없이 정신질환자의 범죄인데 그렇게까지 말할 필요가 있느냐는 것. “남자였으면 저렇게 때리지 못했을 게 분명한데 여성 혐오 범죄가 아니고 뭐야?” 내가 대꾸하자 남자친구는 비약이 심하다며 ‘남혐, 여혐 이런 거 불편하고 모두 평화롭게 살았으면 좋겠다’고 말했다. 아주 평화주의자 납셨네. 그렇게 따지면 그 많은 데이트 폭력과 가정 폭력은 어떻게 설명할 건데? 큰 소리쳤지만 내 남자친구가 그렇게 생각한다는 데 적잖이 충격을 받았다.

이후 우리는 술자리에서 걸핏하면 싸웠다. 남자친구는 점점 방어적으로 변해갔고 일부 과격한 페미니스트들의 행동을 거론하며 그런 행동이 제정신이느냐고 따졌다. 그러면 나는 일베 이야기를 꺼내지 않을 수 없었고 너무 잦은 다툼에 결국 우리 둘 사이에 젠더 이슈는 금기어가 되었다. 그렇게 1년이 지난 얼마 전, 남자친구는 내게 <더 포스트>라는 영화를 추천하면서 덧붙여 말했다. “여성 이슈에 대해서도 잘 다뤘더라고. 너도 보면 좋아할 것 같아.” 그러고 보니 자신을 괴롭히는 여자 상사의 외모 지적을 서슴지 않았던 그가 언제부턴가 그런 이야기를 하지 않고 있었다는 걸 깨달았다. 이 정도면 나 뿌듯해해도 되겠지? 일러스트레이터 D

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창전동 골목길의 가게들 ②

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아름다운 식물과 물건,

더 오베르 박물관

프랑스의 역사 박물관 빅토르 오베르에서 이름을 따온 ‘더 오베르 박물관’. 긴 세월을 거쳐온 빈티지 물건과 곁에 오래 두고 보고 싶은 식물들이 공존하는 공간이다. 플로리스트 송슬기와 빈티지 오브젝트를 다루는 김해리가 함께 운영하는 이곳은 두 사람의 취향의 접점이 녹아든 이색적인 숍이다. 플로리스트는 계절별로 새로운 컨셉트에 맞는 식물들을 선보이고 있는데 이번 시즌에는 뉴질랜드 여행에서 얻은 영감을 바탕으로 꽃과 허브들을 들여놓았다. 식물 건너편에 전시해둔 빈티지 오브젝트들은 파리, 런던, 베를린 등 유럽에서 시간이 지날수록 가치를 더하는 물건들로 셀렉해온다. 누구보다 이른 봄을 맞은 더 오베르 박물관에는 수선화, 스위트피, 파파야 등 향 좋고 색상도 다채로운 식물들이 가득해 동네에 싱그러운 봄기운을 퍼뜨리고 있다.

주소 서울시 마포구 서강로 11 길 22
영업시간 11:00~19:00, 월요일 휴업
문의 @Theauber.flowers(플라워), @Theauber.vintage_object(빈티지 오브젝트)

 

 

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오직 한 사람을 위한 책 처방,

사적인 서점

‘사적인 서점’은 책의 재미를 널리 알리고 싶다는 주인장이 일대일로 책 처방을 내려주는 예약제 서점이다. 한 시간 동안 진행되는 책 처방 순서는 이렇다. 먼저 건강 문진표를 기록하듯 평소 읽은 책과 자주 읽는 책에 대한 독서 차트를 기록하고, 요즘 고민과 관심사에 대해 주인장과 편하게 이야기를 나누면 된다. 그러고 나면 열흘 뒤 편지 한 통과 함께 책이 배달돼 뜻밖의 선물을 받는 기분을 느낄 수 있다. 책과 좀 더 친해지고 싶은 이들이나 혼자서는 해결하기 힘든 고민 때문에 책에서 조언을 얻고 싶은 사람, 평소와는 다른 방식으로 책을 골라보고 싶은 사람이라면 이곳에서 나만을 위한 책을 추천받아 헛헛한 마음을 충전하면 좋을 듯. 서점에서는 종종 흥미로운 일도 일어난다. 주인장이 일본의 책과 잡화들을 내놓는 ‘주섬주섬 장’이나 일본의 만화가 마스다 미리의 책을 원서로 읽으며 진행하는 일본어 수업 등 소소한 행사들이 책에서 얻을 수 있는 또 다른 즐거움을 전한다.

주소 서울시 마포구 서강로 9 길 60 4층
영업시간 사전 예약제
문의 카카오 플러스친구 @사적인서점

 

 

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기록광을 위한 종이 상점,

올라이트

컴퓨터에 빠르게 타이핑하기보다 종이에 손으로 직접 생각을 써나가다 보면 복 잡했던 마음이 명료하게 정리될 때가 있다. ‘올라이트’에서는 그런 모든 생각과 일상이 기록될 종이 제품들을 판매한다. 종이 냄새가 은은히 풍기는 공간 곳곳 책상과 책장에 차곡히 쌓여 있는 종이들을 보고 있으면 어쩐지 마음이 풍요로 워진다. 다이어리, 드로잉 북, 메모지, 엽서들은 기록광인 대표가 직접 쓰고 그 려보며 디자인했다. 군더더기는 덜어내고 기본에 충실하게 디자인된 제품들은 그녀의 취향에 따라 거친 질감의 종이를 사용해 연필로 쓸 때 사각거리는 느낌 이 매력적이다. 매번 새 다이어리를 장만할 때면 마음에 드는 것을 찾기 쉽지 않아 고민이었다면 이곳의 만년 다이어리를 골라보자. 6개월 치로 가볍게 쓸 수 있고 시간이 갈수록 사용한 흔적이 자연스럽게 묻어나 멋스럽다.

주소 서울시 마포구 서강로 11 길 28
영업시간 금~일요일 13:00~18:00
문의 @all_writer

 

 

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작지만 알찬,

이후북스

창전동에 일찍이 자리를 잡은 작은 책방 ‘이후북스’는 독립 출판물과 인권, 동물에 관한 책을 주로 다룬다. 아담한 공간에 다양하게 큐레이션된 책을 만날 수 있는데 고양이가 주인공인 책을 따로 모아놓은 코너가 인상적이다. 고양이 사랑을 증명하듯 최근에 이후북스는 출판 브랜드를 만들어 크라우드 펀딩으로 <고양이의 크기>라는 책을 출간하기도 했다. 거대해진 고양이의 모험을 그린 이 책은 대사 하나 없이 고양이 그림만으로 구성됐지만 묘한 매력으로 고양이 덕후들의 마음을 사로잡는다. 작은 책방의 장점은 주인장과 소소한 이야기를 나눌 수 있다는 것. 동네를 오가며 가볍게 들러 이런저런 얘기를 나누고 서로 책을 추천하는 단골들이 꽤 많다. 이후북스는 단순한 서점 역할에 머무르지 않는다. 재능 있는 작가들과의 협업, 북바인딩 워크숍이나 글쓰기 수업처럼 독립 출판의 발판이 되어줄 작업과 공연, 전시 등을 계속 해나갈 예정이다.

주소 서울시 마포구 서강로11길 18
영업시간 화~토요일 14:00~21:00,   일·월요일 14:00~19:00
문의 010-4448-7991

 

 

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은은한 식물의 향기로,

아뜰리에 생강

다양한 식물에서 얻은 영감으로 향기에 관한 제품을 만드는 공방이다. 캔들이나 오너먼트에 단지 향기를 입히는 작업만 하는 것이 아니라 식물의 색감이나 형태를 살려 제품을 디자인한다. ‘아뜰리에 생강’은 이번 봄의 빛깔을 노랑으로 정하고 메리골드 꽃잎과 캐모마일, 로즈메리로 왁스 태블릿과 초를 만들었다. 노란 꽃을 입은 향 제품들은 시트러스 향과 유자 향을 머금고 코끝에 풋풋하고 싱그러운 느낌을 전해준다. 식물을 다루는 워크숍도 진행한다. 꽃과 식물을 파는 ‘식물 상점’과 일러스트 작가 노혜정, 허브를 곁들인 요리를 선보일 예정인 이탤리언 레스토랑 ‘아까 H’ 등 다양한 팀과 함께 식물을 먹고 쓰는 등 여러모로 활용하는 워크숍을 이어나갈 예정이다. 다른 브랜드와 협업해 새로운 향 제품 개발에도 힘쓰고 있다. 티 브랜드와 함께 차를 즐길 때 잘 어울리는 향으로 만든 향초를 출시하거나 요가원과 공동으로 명상 중에 마음을 평안하게 해주는 향기 제품을 만들기도 한다.

주소 서울시 마포구 서강로 11 길 17 2층
영업시간 일·월요일 휴업, @atelier_saengang(워크샵 공지 확인)
문의 02-324-3605