외식을 하고 싶지만 건강과 다이어트 걱정이 앞설 땐
웰빙 메뉴을 선보이는 곳으로 찾아가보자.

신선한 재료를 사용하고
#다이어트맛집 해시태그를 붙여도 좋을 만큼
부담 없이 한 끼를 즐길 수 있는
서울의 카페 및 레스토랑 다섯 곳을 소개한다.

에이커스

가로수길 샐러드 카페 에이커스
야채를 숟가락으로 떠먹을 수 있도록 잘게 썰어 준다.
훨씬 먹기 편하고 식감도 독특하니
일반 샐러드에 질린 다이어터라면 찾아가볼 만하다.
삶은 달걀과 셀러리를 으깨 빵 사이에 넣은
‘에그 이그 이그 샌드위치’를 비롯한 샌드위치
브리또를 추가하면 더욱 든든한 한 끼를 즐길 수 있다.

주소 강남구 도산대로17길 30
문의 02-545-7588

다이너 재키

채식을 하고 싶다면 망원동 다이너 재키를 추천한다.
연어와 새우 등 비건 식재료를 활용해 만든
샐러드와 롤 등을 판매하고
베지 볼이 들어간 스파게티와
베지 버거도 곧 출시할 예정이다.
점심시간에는 바삭 두부 덮밥, 잡곡 샌드위치,
연어덮밥을 비롯한 스페셜 메뉴도 선보인다.

주소 마포구 포은로 82
문의 02-6953-5055

샐러마리

망원동의 작은 김밥집 샐러마리.
닭가슴살과 사과, 파프리카를 비롯한 야채가 들어가고
디핑 소스와 함께 제공되는 대표 메뉴 LA 김밥,
달걀을 두툼하게 넣은 샐러 김밥 
몸에 좋은 재료를 활용한 김밥을 판매하는 곳이다.
원하는 재료를 직접 골라 만드는
커스텀 김밥도 4천5백원에 맛볼 수 있다.

주소 마포구 희우정로 93
문의 02-6104-9105

섭식당

도시락의 장점 중 하나는
과식하지 않고 적당한 양을 먹게 된다는 것.
망리단길에 자리한 일식집 섭식당
장어, 생연어, 매콤달콤한 소스에 조리한 닭목살 등을
밥, 야채와 함께 벤또 안에 가득 채워준다.
밑반찬과 된장국까지 한 상 차림으로 제공되니
만족스러우면서도 건강한 식사를 만끽할 수 있다.

주소 마포구 포은로 85
문의 010-9540-2865

슬로우 캘리

참치나 연어를 비롯한 해산물을
야채, 토핑과 함께 소스에 버무려
밥에 곁들여 먹는 하와이 음식 포케.
연남동 슬로우 캘리에서는 미리 가공하지 않은
신선한 재료를 사용한 포케를 선보인다.
밥의 종류를 녹차밥, 현미밥 중 고르거나
케일 샐러드로 바꿀 수 있는 것도 장점.
대표 메뉴인 클래식 연어 포케는 매장에 마련된
와사비 오일을 뿌려 먹으면 더욱 맛있다.

주소 마포구 동교로38길 35 2층
문의 02-336-0688