스타들이 사랑하는 운동

산만한 마음을 다잡고
스스로의 몸과 마음에 집중하기에
운동만큼 바람직한 방법이 또 있을까요?

자신에게 딱 맞는 운동을 취미로 삼아
건강한 아름다움을 좇는 스타들을 살펴 보았습니다.

이솜의 등산

배우 이솜은
걱정과 불안을 떨치는 가장 효과적인 방법으로
등산을 꼽았습니다.

지난 겨울 6번째 한라산 등반 인증샷을 남기며
등산 마니아로서의 면모를 보여주었는데요,

산에 오르는 순간
모든 복잡한 고민이 단순명료해진다는 것이
그가 꼽은 등산의 장점입니다.

더할 나위 없는 날씨의 연속인 요즘 가까운
산에 올라보는 것도 좋겠습니다.

박규영의 발레

바쁜 스케줄을 쪼개어 틈틈이
발레로 체력을 관리하는 배우 박규영!

그간 인스타그램을 통해 발레에 대한
남다른 애정을 꾸준히 보여주었죠.

최근에는 광고 촬영 현장에서도
완벽한 발레 스트레칭을 선보였다고 전해
많은 팬들의 기대를 불러모았습니다.

ⓒ박신혜 인스타그램

박신혜의 골프

이건 분명 골린이보다는
프로에 가까운 스윙이죠.

JTBC 드라마 <시지프스>에서
완벽한 액션으로 시청자들의 감탄을 자아낸
배우 박신혜가 수준급 골프 실력으로
또 한 번 팬들을 놀라게 했습니다.

올 여름엔 현대무용과 각종 수상레저에 이어
골프까지 섭렵한 그를 따라
다양한 운동에 도전해 보는 건 어떨까요?

최여진의 탄츠플레이

몸과 마음에 긍정적인 활기를
불어넣어줄 운동을 찾는다면?

배우 최여진이 사랑하는
탄츠 플레이에 주목해 보세요.

탄츠플레이를 통해
오롯이 자신에게 집중하는 시간을 가짐으로써
단단한 내면을 다지는 그를 보고 있자면,

아름다운 몸은 건강한 마음과 함께할 때
비로소 완성할 수 있는 것임을 깨닫게 됩니다.