한동안 무탈하던 에디터의 피부에 하나둘 뾰루지가 돋는 걸 보니 확실히 날씨가 따뜻해지긴 했나보다. 여드름이 잘 나는 피부는 겨울에서 봄으로, 봄에서 여름으로 넘어가는 지금같은 환절기에 취약하다. 그 외에도 여드름이 생기는 원인은 유전적인 요인과 호르몬의 영향, 스트레스, 잘못된 화장품의 사용, 자외선, 비만, 올바르지 못한 식습관 등 다양하다. 2014년 건강보험심사평가원이 발표한 통계에 따르면 2009~2013년 여드름 환자 수는 9만9천 명에서 11만7천 명으로 18% 정도 증가했는데, 이 중 25세 이상 여성 성인 여드름 환자가 절반 이상인 54%를 차지한다고 한다. 그만큼 성인 여드름 여성 환자가 늘어났다. 무엇보다 이들 중 40%는 심리적인 스트레스를 호소할 정도로 상태가 심각하다고 한다. 대인기피증마저 불러오는 여드름. 심리적 스트레스 지수가 극도로 치솟기 전, 피부 유수분 조절과 염증 케어에 성공해 여드름으로부터 피부를 사수해야 한다.
먼저 여드름이 나면 혼자서 해결하려 하지 말고 바로 피부과를 찾아가야 한다. 피부과 전문의 안수진 원장의 조언을 들어보자. “아무리 소독한 여드름 압출기를 사용한다고 해도 집에서 혼자 해결하려다 보면 흉터가 남을 수 있어요. 이 흉터는 성인일수록 오래 남기 마련이고요. 여드름이 나면 일단 피부과에 가서 전문적인 치료를 받은 뒤, 집에서는 사후 케어를 철저히 해 상태가 더 심각해지지 않도록 하고, 여드름이 잘 생기지 않는 피부로 만드는 홈케어에 신경을 쓰는 것이 현명하죠.”
자, 거울 속 얼굴 어딘가에서 여드름을 포착했는가? 그렇다면 일차적으로 피부과 전문의에게 맡기자. 그런 다음 이 글에서 소개하는 대로 클렌징, 보습, 집중 케어 단계에 따른 홈 여드름 케어법을 잘 따를 것. 그리고 메이크업을 할 때도 트러블을 자극하지 않고 나아가 케어까지 가능한 전용 제품을 선택하는 것이 좋다.
STEP 1 클렌징
과잉 분비된 피지를 뿌리 뽑겠다는 마음으로 과도하게 클렌징하는 것은 금물. 최대한 부드럽게 클렌징하되 피부 유수분 밸런스를 조절하고 모공을 막아 여드름을 유발하는 묵은 각질을 자극 없이 제거하는 제품을 고르는 것이 중요하다.
왼쪽부터)
러쉬 프레쉬 파머시. 100g, 1만3천9백원. 민감한 피부를 부드럽게 세정한다.
듀크레이 케라크닐 젤 무쌍. 200ml, 2만5천원. 페이스 & 보디용 폼 클렌저.
바이오더마 세비엄 H2O. 250ml, 2만5천원. 피지 컨트롤 클렌징 워터.
이니스프리 슈퍼푸드 프롬 제주 브로콜리 클리어링 젤 클렌저. 100ml, 5천원. 염증을 줄여 피부를 진정시킨다.
스킨푸드 티트리 소프트 버블 폼. 200ml, 1만1천원. 각질과 노폐물을 순하게 제거한다.
달팡 인트랄 클렌징 밀크. 200ml, 6만원. 민감한 피부용 클렌저.
크리니크 안티-블레미쉬 솔루션 클렌징 폼. 125ml, 3만5천원. 메이크업과 과다 피지를 클렌징한다.
멘소래담 아크네스 데일리 딥 클렌저. 100ml, 1만2천6백원. 각질 케어용 딥 클렌저.
닥터 브로너스 티트리 슈가 솝. 355ml, 2만원. 유기농 올인원 클렌저.
CNP 에이클린 퓨리파잉 포밍 클렌저. 150ml, 2만6천원. 피부 자극을 최소화해 피부를 약산성으로 유지한다.
STEP 2 보습
피부가 번들거리는 것이 싫어 땅길 만큼 건조한 상태로 방치하는 것은 오히려 트러블을 악화시킨다. 유분이 있다면 수분도 있어야 하는 법. 또 여드름 치료를 받거나 약을 복용하면 피부가 심하게 건조할 수 있으므로 여드름성 피부는 보습이 필수다.
왼쪽부터)
이즈클리니컬 바이 라페르바 프로-힐 세럼. 30ml, 18만원. 붉은 기를 감소시키는 비타민 세럼.
달팡 인트랄 레드니스 릴리프 수딩 세럼. 50ml, 14만5천원. 붉게 달아오른 피부를 진정시킨다.
스킨수티컬즈 에피더멀 리페어. 80ml, 8만8천원대. 피부 자극을 완화한다.
라로슈포제 에빠끌라 듀오+ 에센스. 40ml, 3만6천원대. 트러블을 진정시키고 막힌 모공을 뚫어주며 흉터가 생기는 걸 막는 에센스.
리리코스 마린 클리닉 플루이드. 80ml, 4만5천원. 피부결을 매끄럽게 가꾼다.
식물나라 바이 올리브영 티트리 퓨어 모이스처라이저. 80ml, 1만5천8백원. 수분을 산뜻하게 공급하는 젤 타입 모이스처라이저.
이니스프리 비자 트러블 스킨. 200ml, 1만5천원. 피부 트러블 개선 효과가 뛰어난 제주 비자 오일을 함유했다.
바이오더마 세비엄 하이드라. 40ml, 2만5천원. 여드름 시술 및 약 복용 후 건조해진 피부를 위한 고보습 크림.
이솝 비터 오렌지 아스트린젠트. 200ml, 6만6천원. 피부를 소독해준다.
아더마 피지악 이드라 크렘 꽁펑사트리스. 40ml, 3만2천원. 트러블 시술 후 바르면 피부를 진정시킨다.
STEP 3 집중 케어
나이가 들수록 피부의 재생 메커니즘은 원활하지 못하다. 트러블이 붉게 돋은 피부는 반드시 클렌징과 보습 외에 특별한 후속 조치가 필요하다. 그래야 거뭇거뭇한 피부와 파인 자국이라는 치명적인 흔적을 예방할 수 있다.
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닥터자르트 더마스크 마이크로젯 클리어링 솔루션. 5매, 2만5천원. 트러블 흔적을 완화하는 극세사 시트 마스크. 겔랑 스탑 스팟. 15ml, 4만6천원. 살리실산 성분이 함유되어 뾰루지를 잠재운다.
듀크레이 케라크닐 PP 크림. 30ml, 3만5천원. 트러블 전용 스팟 트리트먼트.
트리아 스킨 퍼펙팅 블루 라이트. 34만5천원. 피부 속 여드름균을 제거하는 가정용 여드름 치료기.
프리메라 안티 트러블 트리트먼트. 15ml, 2만5천원대. 트러블을 진정시키고 돌복숭아 새싹 성분이 피부를 집중 케어한다.
더바디샵 티트리 오일. 10ml, 1만3천5백원. 뾰루지를 가라앉히고 과도한 유분을 조절한다.
유리아쥬 이제악 SOS 페이스트. 15g, 2만2천원. 클레이 성분의 슬리핑 팩. 베리떼 스팟 포 트러블. 20ml, 2만5천원. 마데카소사이드 성분이 피부 자생력을 높인다.
버츠비 허벌 블레미쉬 스틱. 7.7ml, 2만4천원. 트러블 진정과 모공 수렴에 도움을 준다.
베네피트 더 포어페셔널: 인스턴트 와이프아웃 마스크. 3ml×8, 4만8천원. 초간편 모공 청소 마스크.
MAKEUP FOR ACNE-PRONE SKIN
트러블을 케어하는 동시에 울긋불긋한 부분을 번들거림 없이 자연스러운 피부 톤으로 커버해주는 베이스 메이크업 제품들.
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크리니크 안티-블레미쉬 솔루션 BB크림 SPF40. 30ml, 4만8천원대. 스킨케어와 결점 커버 효과를 제공하는 것은 물론 외부 유해 환경으로부터 피부를 보호하는 BB크림.
비쉬 아이디얼 솔레이 드라이 터치 SPF50. 50ml, 3만3천원대. 번들거리는 현상 없이 피부에 빠르게 밀착되는 지·복합성 피부용 자외선 차단제.
아벤느 클리낭스 선스크린 SPF50+/PA+++. 50ml, 2만6천원. 지성 & 트러블성 피부 전용 자외선 차단 에멀션. 비쉬 놀마덤 드라잉 콘실링 안티-임퍼펙션 스틱. 0.25g, 2만2천원대. 갑작스럽게 올라온 붉은 트러블을 자연스러운 피부 톤으로 커버한다.
듀크레이 케라크닐 틴티드 스틱. 2.15g, 2만2천원. 트리트먼트 효과가 있는 트러블 전용 컨실러.
