1분이면 된다! 홈트레이닝 #제기로빅
다리를 제기차듯 들어올리며 팔도 함께 움직이면 허벅지와 팔의 근력을 발달시킬 수 있는 제기로빅.
Editor : 안 서연
(주)엠씨케이퍼블리싱 | 대표 손기연
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