2021을 밝힐 새로운 컬러

팬톤이 선정한 2021 올해의 컬러는?

2021을 밝힐 새로운 컬러
팬톤이 선정한 2021 올해의 컬러는?

혼돈의 시대, 팬톤이 보내는 희망의 메시지.

2021 팬톤 컬러 일루미네이 팅 얼티미트 그레이

2021 팬톤 컬러 일루미네이 팅 얼티미트 그레이
1 맥 아이섀도우. #메모리즈 오브 스페이스 새틴, 1.3g, 2만7천원. 2 샤넬 레 꺄르트 옹브르. #324 블러리 블루, 2g, 8만1천원. 3 맥 아이섀도우. #그레이스톤 매트, 1.3g, 2만7천원. 4 3CE 원 컬러 섀도우 #YOLK, 2.5g, 1만1천원. 5, 6 VDL 엑스퍼트 컬러 아이섀도우 팔레트. #일루미네이팅 앤 얼티밋 그레이(팬톤 21), 15.5g, 4만5천원. 7 네이밍 플레이풀 크림 블러셔. #YLR01, 3.4g, 1만5천원.

 

색이 가진 에너지에 대해 생각해본다. 압도적인 색감이 눈에 담겼을 때 시신경과 교감신경이 자극되며 감정이 극대화되거나 격앙된 마음이 진정되었던 경험을 떠올려보자. 전례 없는 혼돈의 시대, 팬톤이 선정한 올해의 컬러는 빛이 닿은 밝은 노란색 ‘일루미네이팅(illuminating)’과 차분한 연회색 ‘얼티미트 그레이(ultimate gray)’다. 올해의 컬러로 두 가지 색을 선정한 건 지난해에 이어 두 번째다. 노란색은 심리학적으로 낙관주의 또는 활력과 기쁨을 상징하고, 회색은 평안과 안정감, 유연성을 의미한다. 아마도 힘든 시간을 보내고 있는 전 세계 사람들에게 팬톤이 전하는 희망의 메시지가 아닐까? 런웨이에서도 두 컬러를 심심찮게 발견할 수 있다. 마크 제이콥스와 조나단 코헨은 연회색 아이섀도를 두껍게 발라 강렬한 룩을 완성했고, 다니엘라 그레지스는 눈과 입술에 노란색을 발라 화제가 되었다. 매년 팬톤 에디션으로 사랑받는 VDL이 제안하듯 두 가지 색을 적절하게 조합해 패션과 메이크업에 활용하는 것도 좋은 방법이다. 다소 과감할 수 있는 노란색은 차분한 회색 터치로 밸런스를 찾고, 덤덤한 회색에 노란색이 가미되어 묘한 생동감을 주며 환상의 궁합을 이룬다. 2021년, 보고 있으면 편안해지는 두 컬러로 지친 마음이 잠시나마 평안을 찾길 바란다.

 

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화제의 슈퍼푸드, 타트체리가 뭐길래?

요즘 뜨는 슈퍼푸드 타트체리

화제의 슈퍼푸드, 타트체리가 뭐길래?
요즘 뜨는 슈퍼푸드 타트체리

타트체리가 인스타그램 마켓과 홈쇼핑을 점령했다.

최근 생활정보 프로그램에 끊임없이 등장하며
인스타그램 마켓과 홈쇼핑을 점령한 슈퍼푸드, 타트 체리!
얼마나 좋길래?

타트체리

타트체리는 시중에 판매하는 새콤달콤한 체리와 다른 품종이다.
일반 체리가 익을수록 검게 변하는 반면,
타트체리는 완전히 익을 때까지 밝은 색을 유지한다.

신맛도 훨씬 강해
사워 체리’라고 불리기도 한다.

타트체리

타트체리가 슈퍼푸드로 사랑 받는 이유는
불면증을 개선해주고 수면의 질을 높여주는
멜라토닌이 풍부하기 때문!

한국식품과학회지에 따르면
타트체리 100g에는 약 7,000mcg의 멜라토닌이 함유되어 있다고 하는데,
마늘의 약 50배, 브로콜리의 30배에 버금간다.

멜라토닌은 수면 문제를 해결해줄 뿐 아니라,
암을 예방하는 효과도 있다.

타트체리
타트체리

또 타트체리에는 베타카로틴이 풍부하다.
일반 스위트체리와 비교하면 20배 정도 많다.

베타카로틴은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고
활성산소로 인한 노화를 막아주며
염증 생성을 억제하는 효과가 있다.

중성지방과 체지방 감소를 돕는 안토시아닌 성분도 풍부해
규칙적으로 섭취할 경우 다이어트에도 효과적이다. 

 

Cherry juice with fresh berries

타트체리는 미국과 터키에서 주로 생산되는데
수확하자마자 급속도로 무르는 성질 때문에
원과로 섭취하기는 사실상 어렵다.

다행히도 시중에는
젤리형, 원액형, 쥬스형, 파우더형 등
다양한 형태로 출시되고 있으니
선호하는 타입으로 즐겨보길.

달심x팜키친 타트체리 60일

달심x팜키친 타트체리
달심x팜키친 타트체리

 

100% 터키 몽모랑시 타트체리 과즙.
잠들기 전 한 포씩 마시면 불면증을 완화하는데 도움을 주고
수면의 질이 높아진다. 30일분, 7만원.

엘리트내추럴 유기농 100% NFC 타트체리주스 

엘리트내추럴

가열하지 않고 원과 그대로 착즙한 타트체리 원액.
100% 유기농 방식으로 재배되었을 뿐 아니라
국내 식품연구소로부터 멜라토닌 시험성적서를 발급받아
믿고 마실 수 있다. 1병, 4만2천원.

스키니랩 콜라겐 타트체리

스키니랩 콜라겐 타트체리

신맛이 덜해 타트체리 원액이 부담스러운 사람들에게 추천한다.
터키산 타트체리 농축액 93.2%에 저분자 피쉬 콜라겐 1000mg을 더했다.
14포, 2만원.

 

 

 

 

 

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자신있는 발꿈치

겨울철 발각질 관리법

자신있는 발꿈치
겨울철 발각질 관리법

유난히 추운 이번 겨울, 옆구리는 시릴지언정 뒤꿈치까지 사막이 되게 둘 수 없다.

겨울 피부 고민중 하나, 발 각질!
양말을 벗으면 하얗게 일어난 각질이 빼꼼 고개를 내민다.

핸드크림처럼 수시로 바르기도 어렵고
관리하기에도 번거로운 발.
겨울철 건강한 발 관리를 위해
성빈센트병원 피부과 의사 서지민에게 조언을 구했다.

성빈센트병원 피부과 전공의 서지민

 

 

발 뒤꿈치에 하얗게 각질이 일어나요. 왜 그런걸까요?

뒤꿈치 갈라짐, 즉 피부건조증은
흔한 피부질환으로 여러 요인에 의해 발생하며,
겨울철 실내 난방은 이러한 증상을 더욱 악화시킬 수 있어요.
겨울에는 특히 피지선(피부 기름샘)이 적은
발 부위의 피부건조증을 호소하는 사람들이 많습니다.
발바닥, 발꿈치 등에 하얗게 각질이 일어나고, 피부가 갈라지면서 트게 되는 거죠.

 

이런 증상이 유독 겨울에 더 심해지는 이유는 뭔가요?

겨울의 차고 건조한 날씨는 일반적으로
피부장벽의 기능을 떨어뜨린다고 알려져 있어요.
겨울엔 피부 각질층의 지질과 자연 보습 인자는 감소하는 반면,
pH와 표피를 통한 수분 손실은 증가합니다.
그래서 피부의 탄력이 감소하고, 피부를 통한 외부물질 침투도 쉬워지죠.
이러한 변화 때문에 겨울철에는 원래 가지고 있던 피부질환이 악화되기도 쉽고,
피부 건조증이나 피부염 등의 발생도 증가하는 것입니다.

 

건강한 발 뒤꿈치를 위한 케어는 어떻게 해야할까요?

해결 방법은 발에 보습제나 연화제를 하루에 수차례 도포하는 것입니다.
목욕은 미지근한 물로 가볍게 하는 것이 좋으며, 너무 과도한 각질 제거는 오히려 좋지 않아요.
목욕 후 즉시 보습제를 발라 피부 건조를 막는것이 좋고,
평소 주변 온도와 습도를 적절히 조절하는 것 또한 중요합니다.

 

위 어드바이스를 토대로
발 각질 관리를 위한 제품들을 골라봤다.
부지런히 케어해 한겨울에도 부끄럽지 않은
발꿈치로 거듭나보자.

소프리스 발각질 발각질제거 뒤꿈치각질

 

 

소프리스 풋필링 더블 에센스 마스크. 10개, 4만8천원.

묵은 각질을 제거하고
건조한 발을 촉촉하게 하는 발 전용 마스크.
편백수 추출물이 발냄새를 완화시키고
멘톨 성분이 쿨링효과를 줘 상쾌하다.

 

유닉스 테이크아웃 발각질. 2만2천5백원.

직접 손으로 여러번 파일링 할 필요없이
작동시키기만 하면 발 각질을
자동으로 제거해주는 발 각질 제거기.
사이즈가 작고 사용이 간편해 휴대성이 뛰어나다.

 

에르고 발각질 발각질제거 뒤꿈치각질
에르고바디
소프티패드. 3개, 3만3천원.

촉촉하게 풋 크림을 바른 뒤 양말신듯 신어주면
수분이 오래 유지되어
발 각질과 뒤꿈치 갈라짐이 개선된다.

티타니아 족욕소금 발각질 발각질제거 뒤꿈치각질

티타니아 족욕소금. 250g, 1만4천원.

발 각질 및 노폐물을 관리해주는 족욕 전용 사해소금.
발의 피로함을 풀어주고 깨끗하게 가꿔주어
산뜻하고 건강한 발을 만든다.

페디베어 발크림 풋크림 발각질 발각질제거 뒤꿈치각질

페디베어 크랙힐 카리트 크림. 125ml, 4만6천원.

심각하게 갈라진 뒤꿈치 피부에 바르는 크림.
시어버터와 판테놀을 함유해
거친 피부를 튼튼하게 강화하고
영양을 공급해 촉촉하고 건강한 발로 관리해준다.

슬로우랩 빼독패치 발각질 발각질제거 뒤꿈치각질

슬로우랩 빼독패치. 10개, 1만1천9백원.

피곤에 지친 발바닥을 상쾌하게 만드는 디톡스 패치.
천연 대나무 수액과 비타민c 등의 유효성분으로
발에 땀을 내 노폐물을 배출한다.

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