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매일 아침, 원인 모를 피로감으로 일어나는 것조차 힘이 들 때가 많습니다. 단순히 피로감을 넘어 수면은 신체와 정신 건강 모두에 중요한 요소 중 하나인데요. 이를 직접 체크하고 맞춤형 수면 코칭을 하는 스마트 워치가 있습니다. 가민의 신제품 스마트워치 ‘베뉴 3’입니다. ‘베뉴 3’를 착용하고 자면 아침마다 수면, 회복, 심박변이도(HRV) 등에 대한 내용이 담긴 모닝 리포트를 받을 수 있습니다. 매일 자신의 건강과 피트니스 목표를 체크할 수 있죠.
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가민 ‘베뉴 3’에서 가장 눈에 띄는 것은 맞춤 수면 코칭 기능. 매일 아침, 수면의 질을 체크하고, 사용자에게 맞는 권장 수면 시간을 제안합니다. 혈중산소포화도, 심박변이도와 같은 주요 지표를 추적해 전문적인 가이드를 제공하죠. 낮잠 감지 기능을 활용하면 낮잠 활동을 자동으로 추적해 개인 신체에 어떠한 영상을 주는지 확인하고, 목표 시간과 기간을 추천합니다. 이외에도 걷기, 러닝, 사이클링, 수영 등 50개 이상의 내장 스포츠 앱 활용이 가능해요. 연동된 스마트폰에서 ‘가민 커넥트 앱(Garmin Connect™)’을 연결해 1,600개 이상의 운동을 자신의 단계별 운동으로 구성하여 나만의 운동 루틴을 계획해 보는 것도 좋습니다. 개인 맞춤 건강 관리가 가능한 가민 ‘베뉴 3’의 가격은 65만 9천 원으로, 화이트 스톤&실버, 블랙&슬레이트 총 2가지 컬러로 출시되었습니다. 가민코리아 온라인 스토어와 가민 오프라인 브랜드 숍에서 구매 가능합니다.
