밤섬하타요가
하타 요가는 올바른 아사나 하나나를 길고 정확하게 오랫동안 유지하는 요가의 종류인데요. 밤섬하타요가에서는 하타 요가를 체험할 수 있습니다. 광흥창역 인근에 위치한 이 요가원은 종종 새벽 수련 후 차를 나누어 마시는 새벽 차담이 진행되기도 하죠. 새벽, 오전, 저녁반의 수련 속도가 다른데요. 특히 오전반의 수련은 더욱 느린 편이기에 자세 하나하나를 공들여 정렬하는 것이 요구됩니다.
주소 서울 마포구 토정로 159 3층
수요가
수요가는 자기 수련에 집중한 요가원입니다. 요가의 동작을 잘하지 못해서 걱정하는 사람들이 많은데요. 이곳은 몸뿐만 아니라 마음을 밀도 있는 시간으로 살펴보기를 권장하죠. 이곳의 특징 중 하나는 초보자와 숙련자 상관없이 모두 같은 수업을 들을 수 있다는 것입니다. 언제나 단계적으로 접근하는 수업 방식 덕분이죠.
주소 서울 광진구 능동로32길 129 1층
뿌루나요가원
여행지를 방문하면 평소 해보지 않았던 것들에 도전심이 샘솟고는 합니다. 혹시 제주도를 여행하실 생각이라면 뿌루나요가원에서 요가 수업을 받아보면 어떨까요. 이곳은 원데이 클래스 수업을 진행하기 때문이죠. 모든 수업을 원장님이 진행하고 꼼꼼하게 자세를 체크해 주어 방문객들의 후기도 높은 곳입니다.
주소 제주 제주시 중앙로 299 3층 308호
가온요가
가온요가는 양재역 바로 앞에 위치해 접근성이 우수한 요가원입니다. 요가원을 들어서면 인센스 향기가 맞이해 주는데요. 벽면이 통창으로 되어 있어 자연광을 맞으며 따스한 햇살 아래 고요하게 요가를 즐기기에도 좋은 요가원이죠. 곳곳에 위치한 아기자기한 소품들은 분위기를 더욱 편안하게 만들어 주는데요. 쾌적한 환경에서 다양한 커리큘럼을 운영하는 요가원입니다.
주소 서울 서초구 강남대로34길 8 5층 501호
