건강 목표를 세우면 삶을 바라보는 시각도 바뀔 것이다. 작은 변화는 큰 차이를 만드는 법이다. 주중에는 로맨틱한 제스처에 마음이 들뜰 수 있지만 쉽게 마음을 주지는 말자. 지금은 다른 사람을 돕는 프로젝트처럼 더 큰 업무에 집중할 때다.