요즘 어린 나이부터 새치를 겪는 ‘영그레이’가 빠르게 늘고 있습니다.
흔하게 겪는 반복되는 스트레스와 과로, 부족한 수면이 모근의 멜라닌 세포를 지치게 하며 새치를 앞당길 수 있습니다. 최근에는 새치가 젊은 층의 흔한 고민이 되면서 노화를 미리 근본부터 관리하는 ’슬로우에이징’이 대안으로 떠오르고 있습니다. 두피도 얼굴 피부처럼 관리하는 습관인 ‘스키니피케이션’의 실천법을 통해, 일상 속에 쉽게 실천할 수 있는 방법을 알아보겠습니다.
2030 새치 고민이 유독 뜨거워진 이유
올리브영 분석 결과 2030의 새치 관련 제품의 구매액이 전년 대비 36% 급증했다. 젊은 세대에 흔한 스트레스나 수면 부족 같은 생활 환경이 멜라닌 세포 생성을 방해하여 새치 발생을 앞당길 수 있기 때문이다.
숨기지 않고 관리하는 슬로우에이징
요즘 젊은 층은 노화를 감추는 대신 건강한 노화를 추구한다. 이에 얼굴을 넘어 두피까지 건강하게 관리하는 예방 소비에 집중하고, 변화를 감추기보다 모낭 건강부터 챙겨 근본을 관리하는 방법을 고민한다.
바쁜 일상 속 유용한 커버 아이템
번거로운 시술 없이 집에서 챙기는 셀프 홈케어 제품도 큰 인기다. 매일 머리를 감는 것만으로 자연스럽게 색을 입히는 갈변 샴푸나, 필요시에만 새치를 가리는 휴대성 좋은 제품을 활용하는 경우도 많다.
블랙푸드로 챙기는 헤어 이너뷰티
특히나 모발 건강의 핵심은 내부 영양을 채우는 데 있다. 단백질이 풍부한 검은콩과 검은깨는 멜라닌 생성을 돕는 대표 블랙푸드다. 여기에 미네랄이 많은 해조류를 곁들이면 모발을 튼튼하게 유지할 수 있다.
쉽게 시도하는, 두피 혈자리 지압 루틴
하루 5분, 매일 실천할 수 있는 두피 마사지로 건강한 모발을 지키는 슬로우 에이징을 실천할 수 있다. 정수리, 목 뒤의 지압은 혈액순환을 도와 모낭과 산소에 영양을 공급하고, 열을 내려 모발 성장을 돕는 효과가 있다.
갑작스러운 새치, 살펴 볼 필요가 있다
만일 유전이 아닌데도 새치가 눈에 띄게 늘었다면, 갑상선 이상이나 당뇨병 등 내과적 질환의 신호일 수 있다. 또한 비타민 B12나 엽산 결핍 빈혈도 멜라닌 형성을 방해해 새치를 유발하므로 건강 상태를 확인해 볼 필요가 있다.
