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  • 지금 바로 홈트를 시작해보세요
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지금 바로 홈트를 시작해보세요

'보는’ 운동에 만족하며 여간해선 몸을 움직이지 않는 이들을 위해 4명의 홈트 전문가에게 노하우를 물어봤다.

By 이 성진
  • 즐겁고, 건강하게! ④
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즐겁고, 건강하게! ④

내로라하는 운동 인플루언서가 추천하는 운동복과 그들이 귀띔하는 깨알 같은 관련 팁을 공개한다.

By 김 보나
  • 즐겁고, 건강하게! ③
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즐겁고, 건강하게! ③

길어진 집콕 생활로 홈트를 즐기는 사람이 많아졌다. 혼자 하는 운동에 새로운 재미를 불어넣어줄 앱 연동 운동기구부터 흐트러진 척추를 바로 세우는 SNPE 운동, 그리고 뭉친 근육을 풀어주는 마사지 건을 소개한다.

By 김 보나
  • 슬기로운 집콕 뷰티 생활 #BODY
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슬기로운 집콕 뷰티 생활 #BODY

코로나19의 영향으로 집에서 보내는 시간이 늘어난 요즘, 답답한 기분을 떨쳐내고 외면과 내면을 슬기롭게 가꿀 수 있는 뷰티 리추얼을 소개한다.

By 김 상은
  • 종아리 알과 이별선언 #요가링
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종아리 알과 이별선언 #요가링

우리 다시는 만나지 말자.

By 이 은지
  • 홈트를 위한 레깅스
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홈트를 위한 레깅스