지금 바로 홈트를 시작해보세요 Gallery 지금 바로 홈트를 시작해보세요 '보는’ 운동에 만족하며 여간해선 몸을 움직이지 않는 이들을 위해 4명의 홈트 전문가에게 노하우를 물어봤다. By 이 성진
즐겁고, 건강하게! ③ Gallery 즐겁고, 건강하게! ③ 길어진 집콕 생활로 홈트를 즐기는 사람이 많아졌다. 혼자 하는 운동에 새로운 재미를 불어넣어줄 앱 연동 운동기구부터 흐트러진 척추를 바로 세우는 SNPE 운동, 그리고 뭉친 근육을 풀어주는 마사지 건을 소개한다. By 김 보나
슬기로운 집콕 뷰티 생활 #BODY Gallery 슬기로운 집콕 뷰티 생활 #BODY 코로나19의 영향으로 집에서 보내는 시간이 늘어난 요즘, 답답한 기분을 떨쳐내고 외면과 내면을 슬기롭게 가꿀 수 있는 뷰티 리추얼을 소개한다. By 김 상은
