지금 이 게시글을 보셨다면, 목을 뒤로 한 번 스트레칭하고 가실게요.
최근 뷰티 업계가 주목하는 키워드는 ‘목주름’입니다. 디지털 기기를 사용하는 자세에서 생기는 목주름을 부르는 말인 ‘테크 넥(Tech Neck)’이라는 키워드가 등장했을 정도니, 이제 목주름은 특정 나이대만의 고민이 아니라 현대인 모두의 고질병이 된 것 같아요. 사실 목 피부는 다른 부위에 비해 얇고 건조한 데다가, 접히는 움직임까지 많아 빠르게 깊은 주름이 생기기 쉬운데요. 그래서 생활 습관 교정과 일상에서의 예방이 특히 중요합니다. 지금 나의 목 피부 상태, 어떤 습관과 루틴으로 관리하면 좋을지 간단히 알아볼까요?
최근 뷰티 업계의 화두, ‘테크 넥(Tech Neck)’
해외 매체 WSJ는 스마트폰을 장시간 사용해서 생긴 목주름을 ‘테크 넥’이라 정의했다. 실제로 최근에는 뷰티 시장뿐만 아니라 피부과, 성형외과에서도 목 관리 제품이나 넥 필러, 리프팅 시술을 찾는 젊은 층이 급증하고 있다.
취약한 목 피부, 어떻게 관리하시나요?
목 피부는 접히는 움직임이 잦아 연령과 상관없이 주름이 빠르고 깊게 생기며, 탄력이 저하되기 쉽다. 특히 다른 신체 부위보다 훨씬 얇고 건조하기 때문에 평소 습관처럼 꾸준히 관리하는 것이 가장 중요하다.
넥 케어의 핵심은 부드러운 순환 개선
넥 케어의 핵심은 피부 표면의 주름 개선을 넘어 부드러운 순환과 세안이다. 주름을 유발하는 노폐물은 미지근한 물로 꼼꼼히 세안하고, 목에 밀집된 림프선을 따라 부드럽게 마사지해주면 순환과 탄력 관리에 효과적이다.
피부 타입별로 고르는 전용 제품
넥 케어 제품은 과도한 유분보다는 강력한 보습 및 탄력 성분 위주로 택해야 한다. 특히 탄력 지지대를 보강하는 전용 크림이나, 손을 대지 않고 바르는 일체형 괄사 제품을 활용해 수시로 관리하는 것을 추천한다.
목주름을 예방하는 일상 속 습관
목주름 예방은 스킨케어 범위를 목까지 넓히는 사소한 습관에서 시작된다. 외출 시에는 선크림을 목까지 바르고, 수시로 고개를 뒤로 젖히는 스트레칭을 실천해보자. 수면 시 낮은 베개를 사용해 접힘을 방지하는 것도 좋은 습관이다.
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