모델 박슬기의 폼롤러 운동법 ① 옆구리, 뒷구리 Gallery 모델 박슬기의 폼롤러 운동법 ① 옆구리, 뒷구리 스트레칭도 되고, 보디 라인까지 매끈하게 잡아주니 일석이조! 옆구리와 뒷구리 라인을 잡아주는 폼롤러 활용 머메이드 동작. By 최 신영
1분이면 된다! 홈트레이닝 #제기로빅 Gallery 1분이면 된다! 홈트레이닝 #제기로빅 다리를 제기차듯 들어올리며 팔도 함께 움직이면 허벅지와 팔의 근력을 발달시킬 수 있는 제기로빅. By 안 서연
