실연이 피부에 남긴 것

이따금 생각나던 EX와 우연히 다시 연락이 닿게 됐다. 간만에 심장을 바쁘게 뛰게 했던 그와의 재회는…결론부터 말하자면 아주 처참하게 망했다. 그뿐만이랴, 이번만큼은 정말 잘해보고 싶다고 생각했던 최근 데이트 상대와의 인연마저 역시나 흐지부지 끝나버렸다. 바닥을 친 자존감과 우울의 늪에 빠진 채 일주일 정도가 흘렀을 무렵, 친구이자 동료A가 내 얼굴을 문득 쳐다보며 말했다. “요새 얼굴이 왜 이렇게 건조해 보여?” 어라? 스킨케어 루틴과 제품은 달라진 게 없었다. 쓰던 세럼과 크림 모두 그대로였다. 곰곰이 생각해 보니 달라진 건 단 하나. 우울한 기분이었다.
실제로 우울감과 스트레스는 ‘스트레스 호르몬’이라 불리는 코르티솔의 만성적인 분비를 촉진한다. 이러한 상태가 지속되면 코르티솔 수치는 정상보다 최대 30~50%까지 높게 유지되는데, 이는 피부 장벽을 지탱하는 세라마이드 합성을 감소시키고 진피층의 콜라겐과 엘라스틴 분해를 빠르게 가속화한다. 여기에 만성적으로 증가한 코르티솔은 복부 지방 축적에도 영향을 미쳐 아무리 운동해도 뱃살이 쉽게 빠지지 않는 원인으로 작용하기도 한다. 문제는 여기서 끝나지 않는다. 스트레스로 인해 생성된 활성산소는 피부의 수분 보존력을 최대 40% 이상 떨어뜨린다. 건조해진 피부는 피지 분비를 증가시키고 결과적으로 염증 반응을 활성화해 예기치 않은 트러블로 이어지기도 한다. 즉, 유독 무너져 보였던 턱 라인과 푸석한 피부, 좁쌀 트러블은 단순한 우연이 아닌 호르몬이 만들어낸 결과였던 것이다. 최근 들어 유독 거울을 보고 싶지 않았던 이유도 바로 여기에 있었다.

실연도, 스트레스도 당장 해결할 순 없지만 적어도 피부만큼은 돌볼 수 있다. 이럴 때일수록 푸석함과 탄력 저하, 트러블까지 고민 부위에 정밀하게 타겟팅한 집중 케어가 필요한 시점. 소중한 턱선과 피부에 다시 생기를 불어넣어 줄 케어 아이템들을 소개한다.