겨울철 속 건조. 어떻게 해결할까요?

건조함은 나 자신과는 거리가 먼 이야기라고 생각했던 시절이 있었다. 평소 세안 후에도 별다른 당김을 느끼지 않았고 가벼운 보습제 하나만으로도 충분했다. 하지만 어느 날 문득 ‘내 피부가 원래 이렇게 당겼던가?’ 하는 의아함이 밀려왔다. 특히 겨울철 피부 속부터 느껴지는 메마름은 이젠 어떠한 노력에도 좀처럼 가시지 않는다. 낮은 기온으로 피부 혈류와 피지 분비가 줄어드는 데다 실내외를 오가며 급격한 온도 차로 수분 손실이 많아지는 탓이다. 건조해진 피부는 장벽 기능이 저하되어 민감해지고 각질 탈각 등의 문제가 일어나기도 했다. 돌이켜보면 그동안은 당장의 건조함을 해결하기 급급했다. 하지만 이제는 근본적으로 피부가 머금은 수분을 오래 유지할 수 있도록 유수분 관리와 보습막까지 단계별로 신경 써야 할 때다.

속 당김은 한 가지 제품에 의존하기보다 단계별로 관리하는 것이 중요하다. 그렇다면 어떤 스킨케어 루틴이 필요할까? 가장 먼저 신경 써야 할 것은 클렌징이다. 강한 세정력으로 피부의 지질을 손상시킬 수 있는 알칼리성 세안제는 건조함을 악화시킬 수 있다. 그러므로 보습 성분을 함유한 젤 타입이나 약산성 클렌저를 활용하고 미온수로 세안해 온도로 인한 자극을 줄이는 것이 좋다.
그 다음은 단계별 보습을 더할 차례. 히알루론산은 피부 표면의 수분과 결합해 촉촉함을 유지시키고 나이아신아마이드는 피부 장벽을 구성하는 세라마이드의 합성을 돕는다. 판테놀은 피부를 진정시키면서 보습력을 더하고 스쿠알란은 수분 증발을 막아 피부가 건조해지지 않도록 보호한다. 이렇듯 수분을 끌어당기는 성분과 피부 장벽을 보완하는 성분, 그리고 수분 손실을 줄이는 성분을 차례로 레이어링하면 한층 체계적인 보습 루틴을 완성할 수 있다.
단순히 많은 양의 제품을 덧바르는 것보다 각 성분의 역할을 이해하고 균형 있게 활용해 피부가 수분을 머금고 오래 유지할 수 있는 환경을 만드는 것이 핵심이다.

제품 외에도 일상에서 피부의 수분을 지키기 위해 실천할 수 있는 습관에는 무엇이 있을까? 지겹도록 들어온 이야기지만 물 마시는 습관을 빼놓을 수 없다. 충분한 수분 섭취는 지질이 유수분 균형을 유지할 수 있도록 도와 건조함을 막을 수 있게 도와주기 때문이다. 더해 물리적인 마찰을 동반하는 스크럽은 최소화하는 편이 좋다. 이미 건조하고 예민해진 피부의 각질을 무리하게 벗겨내면 오히려 피부 장벽이 손상되어 수분 손실이 늘어날 수 있기 때문. 들뜬 각질이 신경 쓰인다면 제거하기보다 보습제를 충분히 발라 유연하게 가라앉히는 편이 낫다. 보다 적극적인 관리를 원한다면 뷰티 디바이스를 활용해 보는 것도 방법이다. 피부에 전기 자극을 전달해 유효 성분의 투과성을 높이는 디바이스는 원활한 전류 전달을 위해 수분 젤이나 수용성 제형과 함께 사용하도록 설계된 경우가 많다. 이때 히알루론산이나 판테놀 등 수용성 보습 성분을 함유한 앰플을 선택하면 전도성을 높이는 동시에 피부에 수분을 채우는 데도 도움을 줄 수 있다. 이렇듯 기기의 작동 방식과 피부 고민에 적합한 스킨케어 제품과 함께 관리를 이어간다면 한층 집중적인 보습 케어가 가능하다.

겨울철 속 건조 현상은 단 하나의 제품만으로 해결하기보다 스킨케어부터 생활 습관까지 여러 단계에 걸쳐 꾸준히 관리하는 것이 중요하다. 올겨울만큼은 한층 세심한 케어 루틴으로 반복되는 속 당김과 작별하고 촉촉한 피부 컨디션을 되찾아 보는 것은 어떨까.