나는 도시 농부입니다

오염되지 않은 건강한 식자재를 얻기 위해, 아이들에게 생명의 신비와 소중함을 일깨우고 싶어서, 혹은 힐링하려고 등 여러 이유로 집이나 자신이 사는 동네에서 직접 채소를 키우는...
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건강한 미식(美食) 생활

사회적 거리두기 기간에 늘어난 체중이 아직 그대로인데, 슬슬 미뤄뒀던 미팅과 약속이 줄줄이 이어지니 부기가 빠질 틈이 없다. 오랜만에 운동을 해보려고 해도 뻐근한 무릎이 문제....
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환경을 고려하는 삶

코로나19 이후 달라진 하늘을 눈으로 직접 확인하며 환경에 관심을 보이는 사람이 급속도로 늘어나는 중이다. 작은 것으로 시작해 지금은 친환경 라이프를 본격적으로 실천하는 4명의 여성을...
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머리 끝부터 시작하는 안티에이징

최고급 스킨케어 제품으로 얼굴을 팽팽하게 유지하는 것도 중요하지만, 진정한 안티에이징을 완성하려면 정수리부터 신경 써야 한다. 윤기 흐르는 모발과 건강한 두피를 지키기 위해 놓치지 말아야...
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골프 하기 좋은 날

미세먼지와 황사에 강렬한 자외선까지. 필드로 가는 길을 방해하는 요인은 많지만, 다음 뷰티 팁만 숙지하면 가장 아름다운 모습으로 골프 데이를 만끽할 수 있다.
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아이처럼 꿀잠 자는 법

푹 자고 일어난 날 아침의 개운한 심신. 일상의 고단함을 잠시 잊게 할 만큼 기분 좋은 그 즐거움을 느껴본 것이 언제이던가. 업어가도 모를 아이처럼 잘...
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손으로 만드는 행복

무엇인가를 만드는 것은 퍽 행복한 일이다. 특히 내 손으로 직접 작품을 만들어낼 때 나오는 엔도르핀은 꽤 중독적이다. 이런 수공예의 즐거움에 빠져 공방까지 오픈한 4명의...
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내 피부의 구원자, 시카

피부가 예민하거나 피부 때문에 속앓이 좀 해본 사람이라면 이미 몇 개는 갖고 있을 시카 화장품. 갈수록 민감해지는 피부 때문에 급격하게 친해지긴 했는데, 과연 우리는...
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도시 뷰티 백서

이젠 일상이 되어버린 미세먼지와 맹렬한 기세로 피부를 괴롭히는 봄철 자외선. 지금 이 시기, 우리가 사는 도시는 피부 건강에 해로운 요소로 가득하다. 그렇다고 예뻐지기 위해...
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오늘부터, 카테킨

살랑대는 봄바람에 마냥 즐거워할 수 없는 사람들이 있다. 겨우내 꽁꽁 숨겨두었던 몸매를 조금씩 드러내야 할 때니까. 옷소매가 짧아지는 만큼 식욕도 줄면 좋을 텐데, 그럴...
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공간을 푸르게 푸르게

식물(plant)과 인테리어(interior)의 합성어인 플랜테리어(planterior). 공간과 거주자의 특성에 맞는 최적의 식물을 제안하고, 이를 통해 삭막한 실내에 싱그러운 생명력을 불어넣는 플랜테리어 전문가 4명을 만났다.
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반려동물을 부탁해

보고 있으면 웃음이 절로 날 만큼 사랑스러운 반려동물과 함께 생활하며, 더 건강하고 아름답게 살 수 있는 방법을 연구하는 사람들을 만났다.
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