레시피

다이어터를 위한 한 컵 식단

체중조절이 절실한데 도저히 굶고는 못 살겠다 싶은 이를 위한 다이어트 식단이 여기 있다. 갖가지 식재료를 차곡차곡 담아 예쁘게 완성하는 저칼로리 한 컵 레시피.
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블루베리 즐기기

항산화 효과, 시력 보호 효과 등이 강력해 <타임>이 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에 꼽힌 블루베리. 상큼하고 달콤해 그냥 먹어도 맛있는 블루베리는 식사와 디저트 메뉴에 모두...
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무화과 맛있게 먹기

무화과는 겉만 보고 판단하면 안 되는 과일이다. 칙칙한 색에 물컹한 질감을 가졌지만 한입 베어 물면 부드러운 질감과 달콤한 맛에 빠져들 수밖에 없으니까. 그냥 먹어도...
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폼나는 안주 레시피 6

아무거나 식의 안주는 이제 그만. 술의 풍미를 제대로 즐기게 해줄 술 종류별 페어링 안주가 여기 있다. 냉장고 속 재료들로 쉽게 완성할 수 있는 안주...
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마리 키친 #위켄드 토스트

손가락도 까딱하기 싫은 주말, 냉장고에 있는 재료만으로 <아메리칸 셰프> 그릴드 치즈 샌드위치 못지 않은 브런치를 만들 수 있다. 침대 위에서 나 혼자 먹고 싶은...
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